在八字中，弱身是指在命盘中或强或弱的倾向。体力是指五行中以木为重，或生辰时日元旺盛，八字构成中木多水少或木火兼备的生活方式。另一方面，软弱恰恰相反。五行中，金土最贵，或生时日元不足，八字构成中土金旺。弱不一定意味着命运不好，而是和五行平衡有关。

弱者往往缺乏自信，在人际交往中比较被动，往往需要别人的帮助来支撑自己。同时，身体虚弱的人不适合高压力、高风险的工作，因为他们往往容易受外界影响，信心动摇。所以，对于身体虚弱的人来说，保持一个平静稳定的状态，积极调整自己的情绪，增强自己的能量，是非常必要的。

对于身体虚弱的人来说，通过五行的调和，阴阳的平衡，可以增强体质，提升气场。多晒晒太阳，喝点温和的中药，多做温和的运动，会有帮助的。此外，了解自己的命盘五行分布，也可以提高自己的预测能力，更好地应对生活中的大起大落。总之，弱并不代表八字命运不好，而是一种倾向。通过调整你的生活和行为，你仍然可以让你的生活变得更好。