内八字是常见的步态问题，可通过以下方法纠正:

1.足弓垫高:鞋内侧可加棉垫或矫形鞋垫，高出2cm左右，这样可以撑起足弓，改善内侧身材的走路姿势。

2.按摩:按摩足底筋膜，可以提高足底的柔韧性，进而降低内八字的程度。

3.矫正外翻:如果内翻是膝盖外翻引起的，要积极矫正膝盖外翻，这样才能彻底矫正内翻的步态。

4.步态训练:可以训练正确的步态，如走直线、小步幅等，逐步纠正内在性格的步态。

需要注意的是，以上方法需要针对不同年龄、不同程度的患者进行个体化，具体的矫正方案需要在医生的指导下进行。同时，在矫正的过程中，需要坚持长期治疗，逐步改善内在性格的步态。