李庆元是世界上最长寿的人，活了256岁。

李庆元，生于清康熙十八年，卒于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。李庆元祖籍云南，90多岁定居四川开县，直至去世。

四川开县人刘成勋在1925专程拜访了这位老人。刘的采访和回忆文章发表在《气功》杂志第6期1986上，同时还有寿星口述的1000多字的《长生》。老人去世后，北京的一些报纸以“地球上最长寿的人”为题进行了报道，但遭到了当时吉尼斯世界纪录的怀疑和否定，后经多方考证得到了证实。

李庆元的长寿秘诀

清代百岁寿星，很欣赏清代学者陆的一句话:“柴米油盐，无忧无虑，早完成官食，无惊无辱，不欠别人债，不要典当，只要一顿清淡的饭，就可以延年益寿。”李庆元一生都遵循这个“妙方”，他说:“这真是养生妙方，延年益寿的良方。如果你得到了这个，你就可以长生不老，也不用采用灵丹妙药来提炼仙丹。

李庆元认为，人的寿命有长有短，这是由生命力决定的。元气，也叫元气，是生而有之的。他形象地把关心和不关心生命力比作存放蜡烛的地点。点燃的蜡烛如果放在笼子里，会燃烧很久；如果放在风雨中，时间会很短或者马上熄灭。养生之道也是如此。

他始终认为，保持平静平和的心态和“三通”是长寿的必要条件。保持平静的心态，像乌龟一样坐着，像小鸟一样走路，像狗一样睡觉。“这是李庆元留给后人长寿的秘密指南。他的饮食主要是米饭和一点酒。

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