问题二:什么是完美主义者?完美主义者是非常追求完美的人,被称为完美主义者。
要确定你是否是一个完美主义者,请看看下面的问题:
1.在工作中,当别人说话或打断时,他们的注意力会被破坏,他们会感到愤怒。
2.在计划购物的时候,不要去关注促销员,而是去寻找一些你需要的信息,然后再做决定。
3.我很反感那些随性的人,暗暗批评他们对自己的人生太不负责任。
4.不停地想,如果一件事换一种方式,可能会更理想。
5.经常对自己或别人不满意,所以经常对自己做的任何事或别人做的任何事吹毛求疵。
6.永远考虑别人的需求,放弃自己的需求和机会。
7.我常常认为我做任何事情都是全力以赴,但我常常希望我能更轻松一些。
8.永远计划好今天做什么,明天做什么。
9、经常对自己的衣服或卧室布置感到不满意,并经常更换。
10,不断地为别人未能马上完成的事情,而亲自重做工作。
问题3:完美主义者是什么意思?英国首相温斯顿·丘吉尔有句名言:完美主义等于瘫痪——精辟地说明了完美主义者的危害。心理学上的完美主义者是那些把个人和事物的标准定得太高,高得不切实际,有明显强迫倾向要求自己做不可能的事情的人。他们太注重思考和计划,这让他们缺乏行动的动力――他们的准则是“尽力而为”,而他的行动却很缓慢。一个完美主义者不敢太接近一切,更不敢在渴望接近目标的时候看到真相,因为真相总是不完美的。拖延行动的本质是内心不自信,不愿意行动的一种潜意识行为。完美主义是一种人格特质,即在人格上有“凡事追求完美”的倾向。心理学家巴斯科认为,完美主义者通常具有这些特征:关注细节;需要规则,缺乏灵活性;高标准;注意外貌的呈现;不允许有任何错误;自信心低;追求秩序和整洁;自我怀疑;不能相信别人。心理学家休伊特曾将完美主义分为三类:第一类是“自我要求型”,他给自己定下很高的标准,追求完美的动力完全来自于自己,也就是那些严格要求自己的人。第二种是“苛求他人”。他给别人定的标准很高,不允许别人的错误,就是对别人要求严格。第三类是“被问”。他追求完美的动机是为了满足他人(通常是父母、老师、伴侣)的期望,所以他总觉得自己一直被期望是完美的。完美主义――幻想的另一个同义词。完美在某种程度上可以代表一种圣洁,但一个总是追求完美的完美主义者,会对很多事情不满意,认为自己或多或少有缺陷,有一切理由去改变。完美主义者心中有一个永恒的目标——追求完美。完美主义是指过分追求完美的人,要求自己做的每一件事都尽善尽美,所以把所有的精力都放在了事情上。其实他们想做的事情不一定有用。另一方面,他们占有欲强,控制欲强。在医学上,它们通常被称为强迫症。完美主义者通常智商很高,而高智商的人往往比较固执,尤其是完美主义者,有些是偏执型的。是完美主义者的固执切断了他们的退路。他们宁愿相信幻觉,也不愿相信他们眼中的真实世界。在内心深处,他们始终相信世界是完美的。但是,他们似乎从来不去思考自己的信念是否有依据,只是一意孤行,不考虑实际情况。心理学家认为,追求完全的完美是荒谬的,现实世界中没有完全的完美。影视剧里所谓的完美,都是经过精心加工的。世界不可能像人们定义的那样完美。但是,固执的人无法变通,完美主义者无法自拔。追求完美注定会失败。无论他们怎么努力,怎么要求自己,怎么强迫自己,都不可避免的会失败,于是抑郁就来了。不幸的是,当他们抑郁的时候,他们仍然会固执己见。他们还是不愿意相信别人说的或者自己的眼睛。他们痴迷于艺术的完美,却永远无法理解。他们总是坚持质量第一的原则。弦越紧,越容易断。琴弦断了还能弹出优美的音乐吗?所以完美主义有时候会崩溃。
问题4:什么是完美主义者?完美主义者不仅仅是恋爱。。。。
问题5:完美主义是什么意思?五分完美主义类似于人们所说的强迫症,是一种基于处处不满足和不完美的想法,极其完美无瑕。
完美主义的概念
完美主义被描述为“苛求”,“对自己或他人的工作质量要求比真实情况更高”。伯恩斯认为,完美主义是一种“认知网络”,包括期望、对事件的解释、自我评价和对他人的评价。完美主义者设定并严格坚持不切实际的高标准,并以是否符合这些标准来判断自我价值。弗罗斯特等人认为,完美主义是“用过度的批评和自我评价为工作设定了过高的标准”。这种过分的标准与害怕失败有关。恐惧导致回避行为,这意味着一个人必须不断地警惕和防御,以避免他所恐惧的事情,所以有完美主义的行为成分,如仔细检查,反复考虑,拖延和半途而废。
完美主义有四个核心特征:
①自我强加的高标准;
②自我评价过于依赖成功和成就;
③较高的自我批评;
4害怕失败。
问题6:完美主义者会难过吗?为什么?什么是完美主义?完美主义――幻想的另一个同义词。世界上没有十全十美的东西,即使是科学赖以存在的公理,也总是有这样那样的假设和这样那样的前提。
但是,完美这种乌托邦式的假设,却是古往今来推动世界上很多人前进的动力源泉。正因为它存在于我们心中,我们混乱的社会才变得更加有序,才能被文明的铁臂推着前进。
完美在某种程度上可以代表一种圣洁,但一个总是追求完美的完美主义者,会对很多事情不满意,认为自己或多或少有缺陷,有一切理由去改变。
现实生活中,这样的人应该不少。可惜我以前是个完美主义者,虽然我不想这样生活。然而,这就是人性的弱点。一个明白的道理,总是控制不住自己的本我,非要走错路。
或许可以说我从小到大就有点不一样。我很有竞争力,我期待完美。在我以前生活的圈子里,我总想高人一等。三四岁的时候,当同龄的孩子还在玩泥巴的时候,我就和大人聊时事,聊明清。五六岁的时候,我会比较一块钱更值钱还是一袋糖更值钱;小学一年级,我凭记忆像样地画了一幅中国地图;小学三年级,我考了全班第一。初一的时候,我学了大部分的天文基础科学;初二的时候,我下棋得了全校第一名,在工厂的俱乐部里,和一些下了几十年棋的老人下棋,没有处于下风;三年级的时候,世界上5000年来100多个国家的名称和地理位置像幻灯片一样轻松地在我脑海中重现...在我生活的圈子里,无论是学习、篮球、游泳、乒乓球、羽毛球,还是中国象棋、国际象棋,我都会努力超越我的朋友,那时候我已经达到了我的目标。
渐渐的,我长大了很多,但还是被完美主义的铁镣铐紧紧禁锢着。好像一个看不见的黑幕笼罩了我的天空。我一直在学习哲学、心理学、管理学、外语、计算机、口才...
终于有一天,我发现自己不再得心应手,再也无法用任何方式超越。我渐渐感到不知所措,一种失落的疲惫感淹没了我。曾经的骄傲在时间的鞭笞下渐渐布满了裂痕,我无力面对那么多的烦恼。一个曾经让我很不屑的词——“郁闷”渐渐侵蚀了我的心灵。我变得焦虑,急功近利。以前天塌下来不紧不慢的我,变得很不耐烦。我开始变得焦躁不安。我还没有完成一件事,但我已经在计划另一个时刻了。我好像走到了一个充满无限可能的十字路口。在我的周围,陈满是黑暗的道路,我无法决定我的下一步。失落,充斥着沉重的身躯和高傲的灵魂。
我开始反思自己。我试图突破完美主义的牢笼,找到一个新的世界。我意识到,当完美主义变成了无尽的压力,就不再是圣洁的女神了。而是变成了嗜血的恶魔,精神上的刽子手。它会用贪婪的牙齿一点一点啃你的心,用斧头砍你的斗志,直到你变成一具干瘪的尸体,没有斗志,没有灵气。