健康顺口溜一:
通风,勤洗手,
不要扎堆,少走路。
熬夜不打颤,
吃饭要小心,捂住口鼻。
症状,早期发现,
及早隔离,听取建议。
多喝水,清淡饮食。
经常锻炼,病人少。
健康顺口溜2:
勤洗手,勤消毒。
饮食清淡,睡眠充足。
生的食物,熟的食物,
分开保存。保持清醒。
经常开窗,多通风。
新鲜空气应该是畅通的。
用来吐痰和咳嗽的纸巾,
捂住口鼻,小心。
健康意味着一个人处于良好的身体、精神和社会状态。
健康包括两个方面:
一是主要器官无疾病,身体形态发育良好、均匀,人体各系统生理机能良好,体力活动和劳动能力强,这是健康的最基本要求;
二是抗病能力强,能适应环境变化、各种生理刺激和致病因素对机体的作用。传统的健康概念是“无病健康”,现代的健康概念是整体健康。世界卫生组织提出“健康不仅仅是身体上没有疾病,还包括心理健康、良好的社会适应和道德”。
所以,现代人的健康包括:身体健康、心理健康、精神健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等等。健康是一项基本人权。健康是人生的第一财富。