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健康的顺口溜

健康的顺口溜如下:

健康顺口溜一:

通风,勤洗手,

不要扎堆,少走路。

熬夜不打颤,

吃饭要小心,捂住口鼻。

症状,早期发现,

及早隔离,听取建议。

多喝水,清淡饮食。

经常锻炼,病人少。

健康顺口溜2:

勤洗手,勤消毒。

饮食清淡,睡眠充足。

生的食物,熟的食物,

分开保存。保持清醒。

经常开窗,多通风。

新鲜空气应该是畅通的。

用来吐痰和咳嗽的纸巾,

捂住口鼻,小心。

健康意味着一个人处于良好的身体、精神和社会状态。

健康包括两个方面:

一是主要器官无疾病,身体形态发育良好、均匀,人体各系统生理机能良好,体力活动和劳动能力强,这是健康的最基本要求;

二是抗病能力强,能适应环境变化、各种生理刺激和致病因素对机体的作用。传统的健康概念是“无病健康”,现代的健康概念是整体健康。世界卫生组织提出“健康不仅仅是身体上没有疾病,还包括心理健康、良好的社会适应和道德”。

所以,现代人的健康包括:身体健康、心理健康、精神健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等等。健康是一项基本人权。健康是人生的第一财富。

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