补金。可以佩戴金色和白色水晶。这样在补充黄金的同时，也补充了水分。

因为根据五行:金生水，水生木，木生火，火生土，从中可以得出，金补更适合你。

同时，虽然水可以杀火，但是根据生理学，火和水是可以互相帮助的。“水火相合”是借用五行学说中的水火关系，比喻心火与肾水、肾阴与肾阳的关系。“互助”就是相互协调，维持生理的动态平衡；“差”是指相互不平衡。从生理学上讲，心肾不和，水亏虚，火旺，都是有害健康的。身体健康是对平衡状态的追求。所以水合也是可以的。