你好，90%的女人醒来都是这个形状。其实不用刻意屏蔽自己睡觉的动作。早上起来，往头上喷点水，用吹风机吹。然后用直板压就行了。我每天都这样，不然你早上洗漱的时候就可以回答问题了。不容易。请采纳。