1，最早提出人工呼吸的书是张仲景的《伤寒论》，其中自救的具体方法是将上吊的人扶住，慢慢解开，放回床板上，蹲在窒息者的两侧，按摩其手臂、颈部和小腿。并抱起双手一起落地。另一个人反复按着快要窒息的人的胸口，试图和抬手的人保持一致。这样做一段时间后，如果窒息者能恢复呼吸，动作会一直持续到恢复。

2.《伤寒论》是我国传统医学著作之一，东汉末年张仲景所著，一直是我国中医院校开设的主要基础课程之一。《伤寒论》系统分析了伤寒的病因、症状、发展阶段和治疗方法，创造性地建立了按六经分类辨证论治伤寒的原则，奠定了理、法、方、药的理论基础。