1,庙里拜佛
节假日去寺庙拜佛祈福是很多人的必经之路。他们虔诚地向佛祖菩萨祈祷家庭和睦,事业成功,赈灾。缕缕轻烟承载了无数人的心愿。
佛教其实是通过拜佛来表达对佛教、佛法、僧人的尊重和感恩。同时,通过拜佛,你自然可以有安定感和谦卑感,也可以忏悔自己多年来所造的恶业。
拜佛是双手交叉摸佛脚,跪拜,手肘双膝跪在地上的最高敬礼。所以也叫致敬。当你拜佛的时候,你可以完全放下“自大”的烦恼和自私的自我执念,从而顺应佛道。
2.拜佛的方法
2.1.站直,双手交叉,双脚张开,脚跟分开大约两英寸,脚趾分开大约八英寸。看着你的指尖,在你的口中或心中默念佛号。
2.2.慢慢弯腰下蹲,右臂向前伸展。慢慢将右手放在垫子中央,左手手掌保持不动。
2.3.慢慢放低身体,跪在拜垫上,放下左手,按在拜垫中央左侧,超过右手半个手掌。
2.4.用左手掌将右手掌从垫的中心向右侧向前移动半个手掌。两个手掌之间的距离大约是六英寸。双腿跪在垫子上,同时,额头,鼻子等。完全摸了拜垫。
2.5、二当家虚拳,掌心向上,掌心张开,掌心向上,背部平放在地上,像莲花收佛脚。
2.6.起身前,双手翻转双拳,右手半掌向下放在拜垫上,左手手掌放在胸前,同时挺起上半身。
2.7.左手手掌保持直立在胸前,右手按压拜垫,同时双腿离开,慢慢起身。
2.8.远离垫子,站起来重复刚才的动作。一般来说,你可以做三次。
3.预防措施
拜佛不是一种向外的追求,而是一种自我发展,所以我跪拜归位。我们的佛性,充满了光、智慧、加持,却被贪、嗔、痴、慢、疑等乌云所蒙蔽。只有发展谦逊的美德,我们才能摆脱乌云。现在我们的佛性处处光明吉祥。
拜佛的时候要慢慢拜,慢慢立。每个动作都非常清晰自然,缓慢,轻松,温柔。你要用心观察每一个动作,举手投足都充满虔诚。如果只有行动,没有意图,没有羞耻感,我们就很难提高。
如果不方便来寺庙拜佛,也可以在佛像前或者家里空旷明亮的地方忏悔感恩,或者通过礼拜来放松身心。尤其是当你感到焦躁不安的时候,你无法静下心来做事。你不妨通过拜佛来平息你的焦虑。