信仰行为。吃素是一种信仰行为，通常指佛教或道教信徒的饮食方式。素食、水煮菜肴和其他低脂低糖食物通常包含在素食中。这些食物符合佛教或道教的原则，有助于培养信徒的同情心和内心的平静。斋戒的本义是整洁干净。道教、佛教等饿祭仪式之一。道教中的道士要使自己身心清净，行为有规律，在拜神之前集中精神，以示对神的尊敬。