头发分叉后长不好。

即使头发开叉了，头发还是长的，但是开叉的地方不会再闭合，所以头发开叉的时候最好剪掉，因为头发是无法通过保养恢复的，但是即使剪掉也不代表头发不会开叉。这时候你就需要采取一定的保养措施，避免头发分叉。

头发分叉护理:

1，头发spa或者定期烘焙营养。

除了平日的营养修复，严重干燥的头发还应该定期去理发店做spa治疗和烘焙营养，加强头发的营养成分，让头发立刻变得光滑有光泽，护发效果非常显著。

2、坚持每周做发膜。

每周滋养发膜一到两次，可以帮助头发更好的修复。建议每次洗完头发后敷上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟，然后直接用清水冲洗，头发会变得非常柔顺。如果配合按摩，保湿效果会更好。

3.每天睡觉前梳头

事实上，头发比身体和面部沾有更多的污垢和灰尘，所以每天睡觉前选择一把光滑、宽齿的木梳或猪鬃梳。梳头会让头部的血液循环更顺畅。

4.修剪一些严重分叉的发尾。

一旦发现头发有很多分叉，不妨去理发店让理发师帮你修剪一下部分分叉。最好把分叉处剪掉一英寸。如果不剪掉，长发的发梢还是会分叉。

5.每天洗头是不可取的。

最好的频率是2-3天保持一次。洗发水倒在手上揉出泡沫后，会温和的作用在头发上，不仅能让头发吸收营养，还能保持头发的干净清爽。另外，建议含水量在40度左右，避免发质因过冷或过热而受损。

扩展数据:

开叉头发需要补充的营养:

蛋白质1

头发是由蛋白质构成的。多吃蛋白质可以让头发变粗。建议定期补充鱼类、家禽、牛肉、豆类、扁豆、坚果、种子和乳制品，如酸奶和奶酪。

2.熨斗

多吃含铁的食物也会让头发变好。建议多吃红肉、豆类、扁豆，补充更多的铁。铁和维生素C一起吃，会更有助于身体吸收。

3.维生素c

维生素C可以防止头发分叉和断裂。建议多吃柑橘、番石榴、红薯、猕猴桃、木瓜。

4.ω-3脂肪酸

脂肪是头皮健康的关键。饮食中没有脂肪酸，头发会变得干燥发炎，导致脱发。特别是omega-3脂肪酸可以滋润头皮和毛囊。建议多吃三文鱼、鳟鱼等脂肪多的鱼类。如果不喜欢吃鱼，可以选择菜籽油和核桃。

5.锌

锌是角蛋白形成的重要因素，角蛋白是头发的主要成分。当摄入不足时，头发会变得干燥无光泽。但是许多女性在饮食中没有足够的锌。建议多吃红肉和南瓜子。

6.维生素a

维生素A可以使头发的皮脂腺分泌油脂，使头发不那么干燥。红薯、芒果、胡萝卜、南瓜都含有足够的维生素a，补充维生素的效果其实不如辅食。

如何护理开叉的头发这些方法教你有效护理头发。

人民网-脱发分叉？头发不好就是缺少这六种营养。