手平放在桌子上，手腕紧贴桌子，四指平放或轻轻抓住，拇指自然贴在食指上带动棍子。一般情况下，你需要注意的是手腕一定要紧贴桌子，以保证手架和手杖的稳定性。

2.前后肩

前肩和后肩通常放在后下肩上，使身体伸展，使前肩和后肩达到稳定状态，后肩落在击球线上，保证抱杆者的肘部和前臂落在击球线上。

如果要保证击球线(球杆的运行线)与击球线(提前瞄准的线)重合，就必须保证手框、主眼、后肩、杆托手肘、杆托和整个球杆的平面与击球线重合。

3.抱杆者的肘部、上臂和前臂

斗杆支架弯头的稳定性直接决定了斗杆的稳定性。手肘固定的话，棍托不会左右晃动，击球方向准确。

当持杆者前臂与地面垂直时，让球杆头击打母球效果最佳，发力自然，输出稳定。

4.重心

身体重心落在击球线上支撑腿部，前方的位置可以保证击球的稳定性。重心不稳会通过影响肩、肘的位置间接影响击球稳定性。

一般情况下，支撑腿站在击球线上，通过与手架保持一条直线，可以很容易地将重心调整到击球线上。

下面的黄色区域是重心。

扩展数据:

台球风靡全球，不同角度有不同的分类方法，可以从国家、台球的数量、台球的击球技巧来分类。

1，按国家:法式台球，英式台球，美式台球。

2.按数量分:3球台球、4球台球、9球台球、16彩色台球、22彩色台球。

3.按击球技术分:斯诺克台球、八号台球、旋转台球。

台球有很多种。除了大家熟悉的斯诺克台球之外，还有很多国内外流行的打法，都有自己的世界比赛。在一些综合性比赛中，台球项目也设置了很多项目。

英式台球包括英式比例台球和斯诺克台球，主要流行于英国和欧洲大陆。

英式比例台球，又称三球袋台球，是台球的一种基本类型，是世界上正式的台球比赛之一。

英式比例台球出现较早，需要更全面的技术打法。目前世界上很多著名的斯诺克选手，在比例台球方面都有相当扎实的基本功。

斯诺克，另一种英式台球，是世界上流行的主流台球项目之一。

英文“斯诺克”意为障碍物，因英文“斯诺克”的音译而得名。

斯诺克不仅可以通过将球击入袋中得分，还可以有意识地击出阻止对方施展技巧的障碍球，从而使对方受到阻挡和惩罚。

所以斯诺克具有很强的竞技性和趣味性，也是世界台球大赛的一个项目。

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