低血糖最早的症状是:心慌、手抖、出冷汗、脸色苍白、四肢冰冷、麻木无力,还有头晕、烦躁、焦虑、注意力不集中、精神错乱。如果继续发展,会出现剧烈头痛、言语含糊、答非所问、反应迟钝、眼前发黑、视力模糊、明知嘴不能说话,有时全身肌肉抽搐,甚至抽搐,最后完全失去知觉昏迷,各种反射消失。如果还是不及时抢救,最终会导致死亡。轻度低血压的人可能没有任何症状,严重低血压的人可能会出现精神疲劳、头晕、头痛甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。体位性低血压:体位性低血压是指患者由卧位转为坐位或直立位,或长时间站立时,血压突然下降20mmHg以上,并伴有明显症状,包括头晕、视物模糊、乏力、恶心、认知功能障碍、心悸、颈背痛等。平时养成运动的习惯,均衡饮食,培养开朗的性格,睡眠充足。所以,低血压患者要生活规律。低血压患者洗澡时,要注意防止突然站起晕倒,泡温泉尽量缩短时间。慎用血管扩张剂、镇静剂和降压药。直立性低血压的人:可以穿弹力袜。晚上起床小便或早上起床前,要活动活动四肢或伸伸懒腰,让自己在短时间的运动后慢慢起床。不要一醒来就突然起床,防止短暂性脑缺血。也可以在站立前闭眼将颈部向前弯曲至最大,然后缓慢起立约10-15秒后再行走,以防止直立性低血压。
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