没有特别的饮食，营养均衡，忌油腻。戒烟戒酒，适量运动，保持乐观。工作时的防护口罩(专业防尘口罩)、抑尘措施等。，定期体检，早发现。

。预防尘肺病的八字方针是什么？

在防尘降尘方面总结了一些好的经验，分别是“宣传、皮、水、密、风、护、管、检”

1，宣传是指宣传教育，要按照党的方针政策进行，既要宣传尘肺病的基本知识和粉尘的危害，又要宣传尘肺病是可以预防的。是人民群众充分认识到做好防尘防尘肺工作是关系到广大职工健康和促进生产的大事。加强组织领导，自由发动群众，是做好防尘工作的关键。

2.皮革是指生产工艺和生产设备的技术革新，是消除粉尘危害的根本途径。

3.水是指湿作业，是防止粉尘飞扬的有效措施。很多厂矿都广泛使用，积累了很多经验。

4.密集是指密封灰尘来源。所有产生粉尘的设备应尽可能密闭，密闭设备应与局部抽风机械通风配合使用。

5、风是利用风来达到除尘的目的，一般矿井中要有自然通风系统，使含尘空气按照设计的线路自然排出。也可采用机械通风，如强制局部通风，即利用风机将新鲜空气沿风道强制送入工作面，使含尘空气沿巷道排出。

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