1.从右到左换向步长

2.从左到右换向步长

3.原地基本步骤

在背后换手

第五步:联系

6.美国轮换制

四处走走

8.侧身行走

9.去停下来

这些是我从2011的限量版竞赛用书上找的，绝对靠谱。每个动作可以跳两个八拍，然后继续循环就OK了。