是的。使用8字形拉绳时，你需要利用手臂的力量。不仅手臂上的肌肉会得到锻炼，手臂上的脂肪也会在运动的时候开始燃烧脂肪，脂肪会起到瘦手臂的作用，所以八字拉力绳可以瘦手臂。八字拉力绳的作用:八字拉力绳可以缓解血液循环和新陈代谢，可以瘦手臂，改善圆肩驼背，美化背部线条。