这篇文章是一个带粉丝滤镜的小龙包，用爱豆的光环写了一个神秘的词，叫“情商”。

你对朱一龙的情商打几分？

朱一龙是记者和粉丝公认的泥石流。每当有记者提问的时候，这个慢热的演员总有一种停留很深，自然萌出的可爱。话不多说，给你个感觉:

记者:罗给你印象最深的是什么？

朱一龙:这个角色和我以前演的不一样。

记者:有什么不同？

朱一龙:每个地方都不一样。

记者:...

记者:以后你的剧粉会挑别人。你要说什么？

朱一龙:没有，我从心底里觉得很好。我觉得我和怀特都很好，都很好。嗯，这有什么问题？

记者:你明白问题的意思吗？

朱一龙:没有。

记者:...

记者:你在舞台上唱歌紧张吗？

朱一龙:好吧，我好紧张。我太紧张了。

记者:那你是怎么克服这种紧张感的？

朱一龙:我还没克服。

记者:...

记者:微博有900万粉丝。有没有粉丝福利？

朱一龙:嗯，我也一直在想，但是因为最近发生了很多事情，然后又不想说只是自拍，好像有点不近人情。

记者:...

(一个“仁义”字，意思是四海之内皆兄弟。)

虽然朱一龙对记者采访的回应经常表现出反应迟钝、话不多、不懂得接班的样子，但不像其他艺人，他马上给人一种得体、婉转、含糊的...全套路回答。

这种略显可爱的应对方式丝毫没有让粉丝和记者感到敷衍和冷淡，甚至朱一龙还上了记者采访好感度最高的艺人红榜。

如果他真的只是缺乏面试技巧，你几乎看不出他在面试中受到了批评。甚至在讨论转专业的时候，他的讲述清晰连贯，能明显感受到他强烈的个人态度。甚至经常出现的金句:

“我的骄傲只允许我这样做。”

“演员养活自己，过上好日子，不是特别难，只要你不要太多。”

“你以前很差，因为你打得不够好。因为演员是一个很直观的职业，你演的好观众会同意，演的不好大家都会不同意。”

我们都能看到的是，他是作为一个演员而不是娱乐明星在和人交流。无论他擅长什么问题，无论他的回答是深是浅，我们都能在他的疑惑、思考和犹豫中感受到他的认真和尊重。

与其他精通语言技巧和文字的明星相比，他笨拙是因为他不善于辞令和讨好，但他仍然讨人喜欢，因为我们在他的笨拙中看到了真诚。这真是令人钦佩。朱一龙看似平淡笨拙的应对方式，恰恰是他高情商的自然表现。这是一个高情商的可怕的人！

什么是情商？有一本书叫《所谓高情商就是会说话》，给大众的印象就是会说话的人都是高情商的人。这是很大的认知误区！

情商和智商的关系？

不仅人们对“情商”的定义存在误解，关于情商的作用也存在广为人知的谬误！

比如“成功的80%靠情商”。这种说法源于“智商对事业的贡献率是20%”，这种推断并没有得到证实。甚至有的书上说“一个人的成功=1%的智商+99%的情商”，简直是胡说八道！

比如朱一龙的走红，虽然他的情商有贡献，但情商并不是他成功的主导因素，甚至影响不大。影响成功的因素有很多:财富、家庭、阶级...还有神秘的运气(朱一龙在这些方面可以说是有一定资历的)。所以，对于情商，我们不要过分迷信它在成功中的作用。

既然情商不能对成功产生决定性的影响，为什么还要推崇高情商呢？

因为智商的主要表现及其影响是显而易见的，所以对智商的分析和研究要早于情商。但是随着时代的发展，工作压力越来越重，社会形态越来越复杂，人际网络越来越密...情商的重要性就凸显出来了——情商可以解决智力解决不了的问题。

首先要清楚的知道智商和情商的关系。清华大学经济管理学院的吴维库教授说:

高智商和高情商的人都以春风为荣。智商低情商高的人应该得到贵人的帮助。智商高情商低的人，没有天赋。智商和情商低的人，是什么也干不成的。

可见，想要成功，情商和智商一样重要。但是，基本情商对于特定专业领域的工作或技能(强调智商)来说是一个充要因素，而基本智商对于非特定专业领域的工作或技能(强调情商)来说是一个充要因素。

当然，也有研究得出结论，情感中枢的形成早于思维脑，但不能证明智力比情感更重要。毕竟，如果一个人的智商低于25——一个真正的白痴——他不可能有高情商。但是一个去除了杏仁核(判断情绪的中枢)的人，却可以继续过着没有感情的正常生活。可以说，智商是高情商的基础。

要知道，一个人的智商是智力水平的表现，智力表现在很多方面，如观察力、记忆力、想象力、创造力、分析判断力、思维能力、适应力、推理能力等。，包括商(CQ)与情商的结合。

根据英国剑桥大学学者理查德·林恩的实验报告，东亚人(包括中国人、日本人和朝鲜人)的平均智商为105，超过全球平均水平。但是，很难用科学、全面、系统、专业的指标来定义情商。

什么是情商？

情商(EQ)是看不见摸不着的软实力，主要指人在情绪、意志、耐挫力等方面的品质。哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼认为，情商包括:(1)了解自己情绪的能力；(2)正确管理情绪的能力；(3)自我激励；(4)感知他人情绪的能力；(5)人际关系管理能力。所以，会说话不代表情商高。

现在可以说说为什么朱一龙情商高了！从朱一龙的工作经历来看，这个演员有五个方面的评分很高:

1.正确的自我认知能力:演员，目标明确(学习期间吸收专业知识，就业后磨练演技)，普通好看...

2.优秀的情绪管理能力:出道初期听不到一个人说话就能冷静下来，出道中期不温不火就能屏住呼吸，突然爆发如火如荼就能把头发放下来，工作节奏能保持平稳，即使吓得魂不附体也能控制好面部表情...

3.硬核的自我激励能力:不要因为外在的喜好而改变自己的形象和风格，用专业的态度对待自己的工作和事业，不忘主动的胸怀，未来可期...

4.良好的情绪互动能力:当工作室出现一些问题时，与团队呆在一起，平息粉丝的热情并及时给予适当的反馈，充满诚意...

5.人际管理能力高:合作过的演员和工作人员赞不绝口，尤其是导演和前辈；很快与湖南卫视主持人何炅建立了真诚亲密的联系；我特别记得在母亲节那天给剧中母亲的角色送花...

虽然朱一龙在这些方面都没有做到尽善尽美，但是每一方面都能做到精益求精，这才是极致！不然你想想，在学校是班级第一是所有科目都是最高分，但是总分是第1吗？

所以，巴拉巴拉学了这么多，可能有人会质疑:你说情商不能决定朱一龙的成功，然后你用朱一龙事业的成功证明他情商很高。情商有什么用？

情商当然有用！

情商为什么重要？

情商与我们表达和控制情绪的能力有关。演员是情感表达的专家，我们当中有很多天生的演员。成功人士需要在领导能力、协调能力、人际交往能力和社会分析能力方面有出色的表现。

也许有些人更看重高情商在人际关系中的润滑作用，认为善于社交是高情商的表现，但笔者认为高情商的核心是对自己和他人情绪的感受和表达，高情商对于保持真实的自我更重要。

一个人如果在人际关系中追求热捧，而忽略了自己的真实情绪，就很容易成为“社交变色龙”。

社交变色龙:为了赢得好感，他们按照别人的意愿而不是自己的内心行事，不介意说一套做一套，更注重通过蛛丝马迹去了解别人的想法和期望而不是表达自己的真实感受，所以在不同的人面前，他们满脸堆笑，随意表现不同。

这种特质在表演、外交、政治、销售等专业领域可以如鱼得水。，但是回归生活，延续这种特质，让人觉得没有诚意。

当我们看朱一龙的非演戏生活片段时，不难发现他对工作中的情绪和现实生活中的情绪进行了恰当的区分和准确的控制。这种保持真我的能力，是因为他内心深处的感情和价值观的一致性。

从根本上说，受情商影响的各种技能，最终都会形成一个人的性格。有一种极端的说法是“性格决定命运”，可见情商的重要性。

另外，高情商会有“暴涨”的现象。“汹涌澎湃”是情商的最高境界，是在表现和学习的目的下，情绪达到极致的状态，此时注意力高度集中，大公无私。

在婚姻中，情商的差异是导致婚姻解体的重要因素。婚姻是人与人之间最亲密的关系，情感交流在这种关系中的重要性占了绝对的比例。如果双方不能有效表达自己的情绪，甚至出现情感沟通障碍，就会形成不好的、矛盾的婚姻关系。

情商的重要性还有很多其他的重要影响。情商这么重要，是不是和智商一样，先天决定因素更大？答案是肯定的。

如何成为一个高情商的人？

高情商必须有一定的智商基础。高智商的人在学习知识、记忆、思维、创新方面都有优势，但不学习智商的优势就不是很明显。

情商培养的重要时期在儿童和青少年时期，父母的情绪示范起着关键作用，但如果错过了这个时期，我们的情商水平就不能完全定论。

只要我们的智商在正常人的范围内，与情绪相关的大脑部分和神经连接没有被破坏，我们还是可以通过后天的学习来提高情商的。抑郁症是可以治疗的，说明人的情绪管理能力是可以通过方法和技巧来调节和提高情商的。

那怎么才能提高自己的情商，做一个像朱一龙一样懂人情世故不世俗不油腻不虚伪不矫情的人呢？你只需要用好以下五个工具！

镜子——看到你的情绪

首先，找一面“镜子”审视自己，认识自己是情商管理的基础。只有真正了解自己的内心和情绪，才能做出正确的控制，准确的表达自己的情绪。比如，当你在极度愤怒中不断责备的时候，找到你内心的镜子，看看内心的自己:“我现在很生气，非常生气。”

剪刀——对情感的合理剪辑

那么你就需要一把“剪刀”来及时剔除那些多余的情绪。一旦知道了自己的真实情绪，就会冷静很多，会有更多理性的干预，而不是用完全不同的方式(比如粗鲁刻薄的谩骂和指责)发泄这些情绪。你说:我生气了，非常生气！然后对方就知道你为什么生气了。这种方式比没完没了的找借口更有利于解决事情。

钉钉——深入自己的岗位

然后找个位置，楔入一颗“钉子”。如果你手里有不止一个钉子，你可以钉更多的钉子。有了固定的钉子，你就有了自己的位置，不会被别人拉走。而且随着你面对的环境的复杂，你的钉子需要扎得越深，才能稳住不被取出来。不能太过分。如果把钉钉都买了，社交简历就联系不上了。

用绳子连接他人的情感

然后，找一根“绳子”，把它和别人的情感链接勾在一起。如果只关注自己的情绪认知和控制，就会成为情绪孤岛，成为自闭者。所以我们需要一根绳子来辐射自己的情绪，然后接受别人的情绪。绳子越多，从别人那里得到的情绪就越多，就越有可能成为别人眼中情商高的人。

区分标记的情感关系

最后，你需要一个马克笔。你不可能拥有所有的绳子，你也没有时间去打理所有的绳子，所以你需要筛选出你最重要、最需要、最强的绳子，然后有重点的标注出来，这样你就能及时知道哪些绳子是你需要注意和维护的。

有趣的是，关系越深，维持关系所需的精力就越少。比如和一个刚认识几天的异性约会，比和一个做了十年朋友的密友约会更耗费精力。这并不是说新的关系比旧的人际关系更重要，而是旧的人际关系。我们前期投入了足够的精力，所以足够强大。

最后，作者想说，虽然我们喜欢高情商的人，也认可情商的重要性，但我们不希望每个人都成为高情商的世界。这个世界的构成是复杂多样的，我们既需要领袖，也需要追随者；我们需要政治家，也需要科学家和技术人员；我们需要优美的文字和艺术，也需要严谨的数学和逻辑。这是一个不仅仅是情商和智商的世界。

而且，在日新月异的社会中，我们仍然看重情感上的真诚，而不是社交技巧。关于情商好坏的争论，笔者认为，每个人心里都有自己的生活底色和自己的风景画，没有必要因为别人的好恶而改变自己喜欢的颜色。

愿我们都知道这个世界，所以不世俗，知套路而不入套路，成为一个真诚的人！比如朱一龙...

注意:

1.本文对朱一龙先生的分析纯属个人观点。如有不当之处，请指正。