墨尔本曳步舞(Melbourne Shuffle)就是墨尔本曳步舞(dance)，也叫鬼舞、曳步舞、滑步舞、超级滑步舞、曳步舞。是一种洗牌舞，动作快速有力，随着电子音乐摇摆。舞蹈充满了动感活力，极具感染力。

嘻哈音乐起源于美国和撒哈拉以南非洲。它是90年代爵士舞发展的产物。基于不同的街头文化或音乐风格，它是许多不同种类舞蹈的总称。最早的街舞是Locking，起源于20世纪60年代。(注:街舞是街舞唯一的英文翻译，Hiphop只是其中之一)。动作由各种走、跑、跳组成，由头、颈、肩、上肢、躯干的关节组成，如屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪式扭动等。每个动作都有自己特定的健身效果，不仅要注意上肢和下肢，还要注意以下几个方面。