八苦是指生老苦、病老苦、死老苦、怨苦苦、爱离苦、无所求、五苦(《法源朱琳》八苦部)。

1，苦难:每个人都吃过苦，只是忘记了。就人类而言，所有人一出生就受到的迫害都是苦难。我们在胎儿期生活的时候，子宫是最小的监狱，胎儿手脚不能伸直缩成一团，就像坐在监狱里一样，极其痛苦。

另外，子宫内的各种杂质，如羊水、血液等。，我们必须忍受，真的很苦；胎儿一出生，就要从小小的阴道里出来，就像两座大山，妈妈受苦，宝宝受苦，做妈妈的都知道，所以宝宝一出生就哭，很惨；另外，宝宝的皮肤非常娇嫩，刚出生时一接触到冷热空气，身体就像针扎一样疼。

另外，胎儿在妈妈的肚子里感觉更安全，生下来就像是被人丢了一样，无助，苦涩，怕得要死，所以人生就是一种苦。

2、老苦:我们的身心衰退，腐朽，生出种种苦，身体衰老，慢慢不听话，无用；而我们的内心越来越软弱，思考越来越慢，一切都不如人，所以觉得很痛苦；人老了没用了，满脸皱纹，驼背，老态龙钟，不能做事，苦得要死。

3、苦:身体四大失调，百病缠身，好苦。有各种各样的疾病，有的很轻微，有的很严重，还有一些阴暗的疾病不容易发现，导致突发疾病而死亡。真的说起来，“吃”是病，贪也是病，但这些都是心病，这里说的是身体病。我们的身体就像机器一样，最终会退化，而退化就是痛苦。

4.饱受死亡之苦:我们的寿命耗尽，我们病死，或者我们受到天灾人祸的迫害。如果有一天发现手不能动了，会很痛苦；人在弥留之际，身体各部分都不能慢慢移动，内心一定非常恐惧。这是痛苦的死亡。

5、怨恨会苦:朋友敌人我们都避不开，每次见面，这叫怨恨会苦。

6、爱不苦:和最亲的人在一起，相爱的人都散了，好苦。因为某种因缘，心爱的人离你很远，你舍不得，所以觉得苦。严重的是男女之间的爱情，但是相爱的人却分开了，所以很多情侣跳楼殉情。西方有罗密欧与朱丽叶；在东方，有梁祝。这些感人至深的伟大爱情故事，常常让同情他们的人落泪。

7.不要怨天尤人:我们用各种方法和手段去得到自己喜欢的东西或崇高的理想，但还是得不到结果。这叫不苦。它是最常见的苦难，因为人有太多的欲望，太多的欲望我们无法实现或得到，所以它是苦难。

8.五苦:我们执着于五苦的身心(即色、受、念、行、知的聚合)，这就是所谓的五苦。采取意味着采取。五取生死一瞬，它一直在动，在变，所以它是苦的。

苦难:在这个世界上，进入轮回，各种苦难接踵而至，所以人生就是苦难。

老苦:力量衰退，精神衰退，身体衰退，壮年不再来。这是老苦了。

病痛折磨:身体病痛折磨五官，心脏病折磨心灵。这就是患了病。

死亡是痛苦的:人类的极限近了。如果蜡烛会灭，或者会死，或者会死于天灾人祸。这是死亡。

怨将苦:怨与恨将挥之不去，但会聚集，这意味着怨与恨将苦。

——以上五苦都是苦，就是坏事造成的苦。

爱离苦:生死无常，聚散不定，亲爱的人不能共存，是爱离苦。

求不苦:世间万物皆有爱乐之心，不可求。这个名字不能苦。

——上述两种苦难，都属于坏的苦难，即美好的事物破碎分散的苦难。

五阴满苦:性欲被称为五阴，集众人之苦，入体不能除。这是充满苦涩的五阴。

——这种苦，属于苦耳，无常，轮回。

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