可以找相关博主在网页、百度云或者知乎等社交平台下载国粹妙方。国粹妙方主要包括两个科目，一个是健身训练法，网上有相关专业老师讲解教授。第二个是男性保健品。据网友使用，其副作用很低，可以忽略不计。