最近天气热，很多妈妈不想带孩子出去只是为了吹空调。但是宝宝不能天天在家吹空调，对生长发育不好。这个时候去游泳是明智的选择！对于宝宝来说，游泳可以强身健体，家长也可以减轻工作压力，陪宝宝玩耍，顺便减肥~ ~下面就和大家说说带宝宝游泳的注意事项:

去游泳池前要准备的东西

1.游泳衣

选择泳衣的时候，一定要选择适合自己的。如果太紧，你的手脚就不会放开。最好穿上泳衣，手伸进一个手指的空间。选择泳衣时，要注意面料和氨纶的含量。一件好的泳衣一般应该达到18%氨纶。选择泳衣时，舒适性也很重要。建议把泳衣拉伸一下，感受一下弹性。

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2.游泳眼镜

婴儿也需要护目镜。选择柔软的护目镜，而不是坚硬的。合格的护目镜往往是硅胶材质的，因为硅胶有很好的吸附性和弹性。事实上，戴护目镜是为了预防眼疾。要知道，游泳池的水并没有我们想象的那么干净，细菌也很多。另外，请不要选择过于宽松的护目镜。我建议给他们一个尝试。如果太松，就容易漏水。

游泳圈

对于宝宝来说，游泳圈是必不可少的安全用品。对于6个月以上的宝宝，建议使用胸腋下救生圈或座圈。2岁以上的宝宝可以选择背心式救生衣和双臂气囊袋。选择游泳圈的时候，要选择单充气嘴多气囊的游泳圈。另外，家长也要看看是否有防漏气阀，因为安全。不要小看这个设备，可以防止漏气，让孩子游泳更安全。

游泳池应注意的几个问题

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控制时间

每个人的体力不同，游泳时间也不同。对于宝宝来说，15到30分钟的游泳就足够了。

出汗，不要刚吃完就及时下水。

出汗时毛孔张开，这个时候在水里容易着凉。休息一下，等身体凉了再下水。不要刚吃完就及时下水。建议半小时后下水。

热身

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游泳池的水温低于体温，不热身就直接下水，会对身体造成不适。入水前，建议家长可以和孩子一起做健身运动，适当压腿、摆臂。

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