侧滑步可以通过以下步骤练习:

1.左脚先。

2.左脚脚跟抬至右脚上方，与右脚脚尖成90度。

3.以左脚趾为支撑点，斜向下用力。

4.右脚斜向下推时，左脚仍然脚尖着地，原地旋转。

5.左脚脚趾向前转，换脚。

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洗牌(跳舞)

又称MelbourneShuffle(舞蹈)，起源于澳大利亚墨尔本。属于一种力量舞，而且是一种洗牌舞，动作快速有力，音乐有力。