为什么父母一定要关注孩子的心理健康？
比如孩子缺乏自信，心理脆弱，所以在学校和同学老师相处的过程中，不会善于善待他人，帮助他人，可能会出现问题。这是心理影响身体和行为最简单的表现。
因此，家长重视孩子的心理健康是一个非常重要的问题，不仅会影响孩子的心理和身体，还会影响孩子一生的发展。
中国古代先贤认为:“心生于性，心生于心，心化为情，情生于虚。心还是草木之根，心病是身病，心病不是身病。所以，要想摆脱身体上的疾病，首先要摆脱心里的疾病。这是摆脱它的圣药。”
大意是说，心生于天地自然，而观念生于内心，观念可以转化为情绪，产生荒谬无理的行为活动，从而伤害自己或他人。心如草木之根。如果一个人有心脏病，他的身体也会生病。如果人没有心脏病，那么身体就不会生病。所以要摆脱身体疾病，首先要摆脱自己的心脏疾病，这是摆脱疾病的圣药。
家长要关注孩子的心理健康，掌握一些基本方法:
第一，不要代替孩子去经历困难，尤其是孩子遇到挫折的时候。父母不应该总是代替他们。很多时候，他们可以淡化，让孩子自己去体验和处理。孩子会通过经历困难来提高抗压能力。
第二，不要过度引导孩子。当孩子一个人做一件事的时候，家长可以做一个旁观者，不要过度引导、帮助或干涉。让孩子自己做很多事情。不要害怕孩子犯错，而是选择信任孩子。
简化回答你的问题。因为心理健康不健康，会阻碍人的正常发展。心理健康不健康，就会直接或间接影响身体健康。多关注心理健康，对一个能正常处理日常事物和人际交往的人有很大的帮助。孩子在成长期的心理问题得不到及时解决，很容易从心理问题上升为心理疾病。这样的伤害和后果是很痛苦的。而且儿童期或青春期的心理问题会影响孩子的性格、思维、行为、健康等。对儿童的影响可能是终身的。
首先，分析心理健康和不健康儿童的身心表征:心理健康儿童乐观、阳光，身心和谐发展。他们对人对事有着正常、友好、公正的眼光，心地善良，能接纳自己，也能很好地接纳他人，考虑他人，很快融入团队生活。喜欢接受新事物，对任何事物都有强烈的好奇心，有良好的行为习惯。心理健康的孩子，皮肤光亮，头发光亮，眼睛安静而闪亮，睡眠质量好，食欲好，食量正常，性格好，自信。心理不健康的孩子表面上乐观友善，但身心不和谐，容易焦虑抑郁，导致抑郁。容易对自己的某个特点或行为表现出排斥或厌恶，有时言行不一，容易说一套做一套，把个人利益放在第一位。人们常常表现得谄媚或投机，缺乏责任感。有些孩子会撒谎，容易逃避责任。他们表面上对周围的人很友好，但内心却容易怀疑别人。遇到别人会嫉妒，会恨，有的甚至会报复别人，有的严重到会产生被杀的妄想。心理不健康的孩子，皮肤和头发光泽差，睡眠质量差，噩梦多，食欲差。有些孩子发育慢，不自信，容易产生偏见和偏激。有时会伴有强迫症状，如洁癖、反复检查一件事、性别不合等。
其次，我们再来看看心理健康和不健康的抗压能力:心理健康的孩子在遇到压力时，能够积极寻找缓解和释放压力的方法，比如告诉家人和朋友，这样负面情绪会很快消失，在劝说或帮助下，能够通过正确的方法迎接压力和挑战。即使面对挫折，也可以是挫折带来的正负效应，承认现实，吸取教训，在下次面对同样的压力时，呈现好的经验和做法，顺利渡过难关，高效工作。心理不健康的孩子，在压力下会退缩逃避，甚至无法正视问题，正确认识问题的本质。本来就是事件带来的困难，往往导致与人接触，把事件的根源延伸到别人身上来逃避自己的过错或问题，或者把整个时间都归咎于自己的问题而无法自拔。负面情绪得不到很好的释放，解决问题往往是一动不动，效率低下。
第三，看心理健康和不健康儿童的社会性发展:心理健康的儿童社会性发展良好，表现出亲社会的天性。能够正视舆论的方向并认同它，有良好的是非观，有良好的道德判断标准，做事从社会的普遍规则出发，利己利他的同时，至少不损害他人的礼仪。心理不健康的孩子亲社会表现差。对于公众正常的舆论和社会规则，往往表面上遵守，内心却不一定认同。当内部压力达到一定程度，或者表现出我伤害了或者伤害了别人的焦虑。
总之，冰冻三尺，非一日之寒，心理不健康的孩子的负面情绪和心理都是在自我认同和自我价值的过程中逐渐积累起来的，父母的教育方式直接影响着孩子的心理健康。当心理不健康的孩子产生的负能量达到一定程度时，很容易伤害自己和他人，不仅对家庭造成严重创伤，对社会和谐也有负面影响。所以家长一定要从小重视引导孩子，学会疏导自己的情绪，认同孩子的优点，肯定孩子的努力，引导孩子在良性的发展环境中形成健康的心理状态，积极迎接未来负重前行路上的挑战。
为什么父母一定要关注孩子的心理健康？人的健康分为生理健康和心理健康。一个身体残疾但心理健康的人能养活自己，比如很多修手表配钥匙的人，也有成绩突出的，比如张海迪、、雷。但如果精神疾病严重，身体健康，生活不能自理，可以依靠家人照顾。这样的例子还有很多。
今年疫情，学生只能在家上网上课，暴露了很多问题很久了。比如很多学生一开学就不适应课堂纪律，一些弱势的孩子，家长和老师说了一些不爱听的话就可能走向极端。
培养心理健康的孩子，主要是培养孩子的责任感、感恩心、肯吃苦、不怕失败、勇于承担责任。父母心里要有个准绳，不开心什么都可以做，不开心什么都不能做。
因为对孩子最大的爱，所以最好的教育就是给孩子健康的心态和健全的人格，给孩子自由的发展空间，让孩子健康快乐的成长。心理承受力将是未来社会人才竞争的核心。
目前心理健康是威胁孩子健康成长的一大隐患，孩子的心理承受能力非常脆弱。一方面，重要的是，在家庭教育中，孩子从来没有受过委屈，没有受过挫折，成长得很顺利。所以一旦遇到挫折，就会难以承受，时不时会看到各种自杀，离家出走，精神抑郁。
归根结底，心理健康就是积极阳光、正能量的代名词。出身家庭的父母给孩子一个温暖、和谐、幸福的家庭，这是孩子心理健康的基础。
孩子即使学习成绩很好，如果不健康也没什么用。如果孩子学习好，身体好，但心理不健康，行为不好，可以说是毒药，不仅可能害了自己，也可能对他人和社会造成极大的伤害。剧中的朱朝阳就是一个典型的例子。
一项调查显示，在某市8个区接受调查的2500名中小学生中，有24.39%的人有过“生不如死”的想法！
据不完全统计，2004年，中国大陆有28万人自杀，有200万人企图自杀。自杀已经成为中国青少年的第一杀手。
以今年的疫情为例，全国多名中小学生自杀。
老师批评两句，同学嘲笑两句，家长说两句，孩子忍无可忍，选择自杀。
不得不说现在的孩子心理太脆弱了，心理健康问题越来越严重。
孩子是一个家庭的全部希望，家长一定要注意孩子的心理健康。
首先，不要对孩子期望过高。
父母的期望往往会给孩子带来压力。一旦这种压力积累过多，孩子就会出现心理问题。
其次，注意观察孩子的异常行为。
家长要注意观察孩子，是否有一些过去没有出现过的情况。比如家长要注意孩子突然频繁咬指甲或者尿床，或者脾气变得和以前不一样，过于冷静或者过于暴躁。
妈妈不知道朱朝阳交了什么样的朋友。老师告诉朱朝阳的妈妈，这个孩子性格内向，不爱交际。希望她妈妈能重视，但是朱朝阳妈妈说，只要孩子学习好，其他孩子都是嫉妒不合群的。妈妈一直忙于工作和加班，从来没有关心过朱朝阳的心，没有和孩子好好沟通过。
青春期的孩子最容易出现心理问题，需要父母的关注和引导，而我们的父母却往往忽视了这一点。
孩子的身体健康和心理健康缺一不可，家长一定要重视。
北京大学校长吴，是一个典型的外族孩子。他学习很好，但做了一件自毁的事。杀死母亲后，他逃亡了半年，用母亲的手机联系亲戚。也许没人知道这件事，除非他暴露了自己。
心理上的愤怒得不到合理的发泄，堆积如山就会产生不可逆的后果。这些都是心理问题。如果不能得到良好的心理发展，再优秀也是白搭。
心理健康问题应该引起重视。心理健康的发展可以说是一，其他都是零。没有重复的零是没有意义的。
那么如何才能帮助孩子建立健康的心理呢？
第一，引导孩子合理发泄情绪，不要责怪孩子的愤怒。
男人不要轻易哭泣，这是很多家长教育男孩的信条，但是压抑的悲伤该何去何从？
引导孩子合理发泄情绪，难过的时候哭，开心的时候笑，是正常的反应。当孩子难过的时候，我们接受他们的情绪，不去责怪他们。
有时候当孩子不知道怎么发泄情绪的时候，我们引导他们把不好的情绪发泄出来，他们不能留在心里，压抑之后会对身体造成伤害。
二、了解孩子心理发展的特点，多带孩子了解心理问题。
在孩子的成长过程中，要了解孩子的心理发展特点，在哪个年龄段会有什么表现，这是对父母最好的了解。
多带孩子了解心理问题。例如，孩子们想知道为什么他们会和他们的好朋友发生冲突。当他们特别生气的时候，我们不妨分析一下，让他们想办法去理解他们生气的原因。
让孩子知道自己情绪背后的原因，是让孩子认识自己的一种方式，让孩子更好的爱自己。
第三，接受孩子的不完美，包容孩子的缺点。
很多人会犯这样的错误，把自己孩子的缺点和别人的优点比较，然后贬低他们。其实这是很伤人的。孩子得到的不是鼓励而是低自我效能感，让他们自卑。家长的希望是通过比较让孩子更努力，但得到的结果却不一样，非常不划算。接受孩子的不完美，把孩子当普通孩子看待，有缺点和不足，才能更好的让孩子发挥自己的长处。
第四，鼓励孩子勇敢表达自己。
鼓励孩子勇敢表达自己，做自己，不压抑，不束缚。
第五，给孩子正确的三观，做个引路人。
不要溺爱孩子，给孩子树立正确的人生观、价值观、世界观，做好孩子大方向的引路人。
第六，培养孩子的抗挫折能力。
培养孩子抵抗挫折的能力，让孩子在面对未来的挫折时能够保持谦逊，不至于不知所措。心理韧性可以让孩子更好的成长，对未来的生活更放心。
心理问题不像生理问题那么明显，是隐性的，但心理不健康的孩子会脆弱、敏感、偏执、冷漠。心理不健康的人经常会做出极端的事情，不是自毁就是伤人，很难适应社会。
心理健康在生活中非常重要。心理健康的人才能顺利度过事情，发展良好，成就自我。
尤其需要家长从小关注孩子的心理健康，做到有事预防，有事干预的原则，让每个孩子都达到身心健康。
因为心理健康对孩子来说非常重要，它是一个人的生理、心理和社会处于相互协调的和谐状态。
现在有些家庭只关注孩子的身体健康，不关注心理问题，这对孩子的伤害很大。
就像有一个很好的心理素质。当身体出现问题时，如果心理素质好，会帮助医生战胜疾病。如果心理素质不好，整天抑郁焦虑，会加重病情。所以心理健康才是健康的。
努力培养孩子的心理素质，不仅对现在的学习有用，对以后的工作也有特殊的意义。那么培养良好的心理素质应该主要从以下四个方面着手:
目前，如果一个孩子有健康的心理素质，生活就会充满欢乐；对学过的课感兴趣，上课专心做作业，效率高；关心集体，关心他人，人际关系良好；不怕困难，勇于面对挫折，充满生机和活力。从长远来看，一个心理素质健康的孩子，奠定了做人和成为男人的基础。
美国学者阿迪·瓦特曼说:“无论时代如何变迁，我们总有和祖先一样的需求，那就是快乐而勇敢地度过一生，与周围的人友好相处。这就要求人具备五种品质:快乐、爱、诚实、勇气和信念。”他认为这五点对于社会进步和学生的健康成长是不可或缺的。心理健康要以预防为主，在心理问题出现之前就采取心理预防措施。在所有的预防措施中，自信是非常重要的。
在任何情况下都要自信，即使你遭受了严重的挫折或失败。自信是良好心态的动力之源。乐观也很重要。时刻保持乐观，尤其是在逆境中。永远不要抱怨，因为抱怨、悲观和气馁都没有用。
随着社会的发展，影响儿童心理健康的因素越来越多，形势只会更加严峻。为了让孩子健康成长，需要以孩子健康的心理状态为前提，所以请认真关注孩子的心理健康问题。孩子的心理健康有哪些重要性？
1，影响孩子人格的形成，健康的人格可以帮助孩子在成长过程中和成年后获得更多的快乐和成就感；
2.身体健康和心理健康相互影响。身体健康是心理健康的基础，心理健康是身体健康的必要条件。它们之间有密切的相关性。
3.促进孩子的智力发展和潜能开发。心理健康的儿童能够轻松愉快地学习，从学习中获得满足感，促进身心发展，与真实环境保持联系，消除不必要的忧虑，形成良好的学习习惯，获得优异的学习成绩。
我有时会问父母一些问题。你觉得你想养什么样的孩子？
很多家长脱口而出的第一个词就是“健康”，那么什么是健康呢？
根据世界卫生组织对健康的定义，健康不仅指身体虚弱和疾病，还包括心理健康和良好的社会适应能力。我们看到了监狱里的囚犯。他们的身体比对方强壮，但他们是健康的人吗？不会，因为他们都或多或少有一些心理问题和人格扭曲。
所以心理健康是一个健康人不可或缺的一部分，身心两者缺一不可。
那么对于家长来说，为什么要关注孩子的心理健康呢？
在中国，每年有65438+万青少年死于自杀。每分钟，十个孩子试图自杀，两个成功，八个失败。
自杀只是最严重的表现，还有大量的孩子在自残，或者长期焦虑抑郁。这些情绪表面上看是厌学、逃学、沉迷手机、抽烟喝酒、不服从父母老师以及各种问题行为。
很多家长带着厌学的孩子来找我，或者天天沉迷手机和父母吵架的孩子来找我。他们认为孩子只是不懂事，要我“纠正”他们的行为。殊不知，这些行为的背后和根源，其实是情绪和心理问题。
这样，人们还会认为心理健康不重要吗？
首先，健康的心态可以让一个孩子在成长的过程中，从容面对自己所处的任何环境，无论是艰难还是顺境。顺境中，孩子能保持自信，不骄不躁地成长；逆境中有足够的心理韧性和心理资源度过难关。
以学习为例。有一些孩子在早期的学习中一帆风顺，但是到了某个节点或者上了初中，遇到一门比较难的学科，就可能面临失败，因为没有良好的心理素质作为基础，孩子很容易出现厌学、抑郁或者退缩、回避等心态，“东山再起”也不会很顺利。
中国大约有20%的大学生有心理问题。虽然心理问题严重，但还是能看出这个数据的恐怖。相当于十个人中有两个孩子心理不健康，所以会被失眠、焦虑、抑郁、烦躁等各种负面情绪困扰，幸福感会大打折扣。
当我们思考这个问题时，是否应该关注孩子的心理健康？
当然，心理健康的提高不仅取决于良好的家庭环境和科学的家庭教育方法，还需要社会和学校的共同努力，共同培养出一个不仅身体健康，而且心理健康的“全人”。
希望我的回答能帮到你，也希望家长们能意识到心理健康对孩子成长的重要性。
我是黄，国家心理治疗师。