平时不注意身体，有时候右上腹会疼。那么，如何解决这个问题呢？比如注意饮食，多休息，多运动。以下为您详细解答。

第一，注意饮食

右上腹会有隐隐作痛的感觉。事实上，当右上腹各种肝脏疾病造成肝脏损伤时。属于中医肝气郁结证，与吃辛辣刺激性食物、起居不规律有关。所以在注意饮食的基础上，可以饮食清淡一点。可以尝试服用柴胡疏肝散或者木香顺气丸，疏肝理气，配合你多按摩腹部和足部的太冲穴，这样腹痛就可以得到改善。

第二，注意休息

有时休息不足会导致神经异常，右上腹会隐隐作痛。所以，有了良好的作息习惯，问题就不会频繁出现。

第三，多做运动

平时右上腹会隐隐作痛，因为突然的大运动量也会造成这个问题。所以适量运动，每天坚持运动，就不会出现这个问题。