扁平足一般分为轻度、中度和重度。无论哪种方式，都必须及时纠正。否则，问题会变得更糟。

扁平足是常见的生物力学问题。足底的扁平化破坏了足弓原有的三点应力分布，使足底承受的重力不均匀，严重影响足部的站立和行走功能。

扁平足的人小腿肌肉容易疲劳，走路不耐用，走路容易摔倒；腰背部疼痛容易引起足底筋膜炎、足跟刺痛、胫骨后肌腱炎、拇外翻等足部问题，脚踝扭伤容易；脚后跟容易外翻，容易导致功能性的长短腿。

扁平足不是药物和手术可以治愈的。只有使用专业的足部护理，才能纠正足部的压力。

校正的方法有:

使用专业的平足矫正鞋垫进行矫正。这里有一个是国家康复中心研发的，已经过临床验证。

根据人体生物力学原理，科学矫正不规则足部受力，帮助足部骨骼健康生长。

长期佩戴能有效矫正扁平足、内八字、外八字、O型腿、X型腿等脚骨问题。

对先天性或后天性足部骨骼疾病有很好的矫正和改善效果。

可以加强对后脚跟的保护，稳定人体，避免后脚跟绊倒时足跟内翻的发生。

通过矫正可以防止进一步恶化，防止其他足部问题，改善足部不科学的受力，改善行走，通过长期矫正可以改善扁平足的症状。

因为我们在三个点上受力，拇指，小指和脚跟，那么平足就是因为前脚掌内部压力过大而受力。

产生身体的负力线，导致步态不正确。矫正垫支撑足弓，使足的三点受力变成平面受力。

减少人体行走的负力线，分散脚内侧的力量，从而达到矫正的效果。

希望我的回答能帮到你。

祝你早日康复。

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