1，垂头丧气？【àn rán shén shāng】:指心灵忧伤的样子。

”狗登问母亲；如秋蝶的悲伤。”——清淮阴101居士《湖田录》

2、黯然失色？【àn rán SHSè】:情绪低落:感觉不舒服，情绪低落；吓得脸色苍白。这里指的是心脏不好，脸色苍白。与后面的比喻相比，差距很大，远不如。

“所有题材相近的画都和它比；都黯然失色。”——秦牧《最后的晚餐》。

3.愁眉苦脸？[chó u mé i k李n]:皱眉，难过。形容悲伤的样子。

“在人前说话婉转，在背后皱眉。”——汪芫师傅的《西厢记》

4.痛定思痛？【tòng dóng sětóng】:表示悲痛平息后，再去想当时的痛苦。这通常意味着对未来保持警惕。

“唉！生死日夜发生；死了又死；而境界是危险的、邪恶的；层不对；不可与世比；从痛苦的经历中吸取教训；真痛苦！”——闻松天香《南录序》

5、苦？[kǔ·伯克扬]:痛苦或艰难是如此的极端，以至于语言无法表达。

“我晚年得了一场大病，眉毛掉了，鼻子断了，苦不堪言。”——宋长龄《乐山刘路公赋》

6.缠绵？[chán mián fěi cè]:你看起来很痛苦。在旧社会，很难解决内心的痛苦。也指文章的情绪愉悦。

“思缠绵则乱；我心都碎了。”——晋的遗孀傅

7、九回肠破裂？[jiǔ huí cháng duàn]:用痛苦、焦虑和忧郁来形容是极端的。

“是一天九回的肠子，但是活下来突然忘了一件事。”——韩司马迁《致任书》

8、乱箭烦恼？[Luàn Jiàn Cuán xρn]:保存:积累。箭在我心上。比喻内心极度痛苦。

“看到我父亲伏在墙角乱草上...淹来救一口气。二儿子见之，如乱箭，泪流满面。”——冯明梦龙《唤醒世界》

9、炒火？【yó u jiā n hu ǒ li ǒ o】:形容痛苦或焦虑。

”他感到，像有什么东西，在胸腔里猛烈地涌动，血管里的血液，也加快了流速。然后，我的心被炸了烧，突然一阵疼痛。”——郭成清《刀锋》

10，叹？[āI shěng tàn qi]:我叹息是因为悲伤、压抑或悲痛。

“我一天到晚没想过价格；唏嘘感叹。”——明凌梦初《惊喜的两个瞬间》

参考数据

百度中文。百度中文[引用时间2018-1-15]