扁平足主要是由于足部骨骼形状异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损，导致足部纵弓塌陷或弹性消失。也叫扁平足。

主要原因是:(1)遗传因素；(2)先天性足畸形；(3)足部外伤或慢性劳损；(4)足部内或外肌力弱或麻痹、痉挛性。(5)外八字；(6)足跟外翻；(7) x型腿；(8)拇外翻；(9)肥胖；(10)老年机体退化；(11)骨骼在发育过程中生长过快；(12)营养不良；(13)长时间磨穿硬底。

扁平足有遗传因素，和体重有直接关系。超重的人也会导致扁平足，这种扁平足在40岁之前是可以矫正的。足弓可以用足弓矫形垫支撑，平时多做弹跳练习，足弓可以重新形成。也可以配合矫正扁平足的专用鞋垫。效果挺好的。有什么不明白的，可以加我的按钮，随时问我。希望能帮到你。