第一步:用舌尖在口中从左向右上下顺时针按摩嘴唇内侧的穴位，连续三次以上。

(1)从上侧按摩舌尖。

(2)舌尖向嘴唇右侧移动。

(3)舌尖向嘴唇左侧移动。

(4)舌尖最后转移到嘴唇下部。

第二步:

(1)做漱口状的双颊膨出，舌头在口中运动，推压双颊。

(2)每个动作连续做五次，每天四次。

2、面部按摩法

(1)将脸颊撞成圆形，使法令纹更加明显。将精华液和面霜轻轻涂抹在凹陷处，使其吸收。

(2)用中指和无名指按压腹部，以圈为单位进行提拉按摩。从嘴角两侧向耳朵方向按摩；然后两边的鼻子对着太阳穴。

(3)双手握拳放在颧骨下方，从法令纹中心向两侧按摩脸颊肌肉。保持从下往上拉的按压手法。

3、面部肌肉练习

通过护肤品来增强皮肤的张力是最便捷的方式，但由于面部皮肤与肌肉组织紧密相连，所以形成的八字纹要通过锻炼肌肉，促进肌肉支撑和循环来改善。你可以通过大小脸的方式来促进面部肌肉的整体运动。首先，尽量将五官向中间收缩，然后向外张开，但要记得在肌肉运动后用手掌温热按压一会儿，帮助肌肉放松。

4.锻炼微笑肌肉

读字母“e ”,嘴角向两边翘起。此时上牙被上唇包裹，保持“微笑”的表情，嘴角向两边拉伸时，微笑的肌肉可以得到锻炼。嘴巴保持字母“E”的动作，然后下巴向前突出，自下而上微微抬起，可以有效改善嘴角到下巴的线条。