手腕受伤要重视，因为手腕上覆盖的脂肪和肌肉比较少，非常容易伤到肌肉和骨骼，一定不能含糊，尤其是天气变冷的时候。

建议购买:美国McDavid的护具。

我买了这个牌子的护腕护踝，也是NBA专用的；该品牌的防护装备被划分为“防护等级”。如果不是重伤，建议买“一级防护”的“多压运动护腕”:护腕是拇指需要佩戴的形式，松紧是可自行调节的，不是不可调节的松紧；应该很特别，一眼就能看出来。

如果伤势严重，可以买一个mcdavid的“三级保护”的护腕。

二级保护比较鸡肋，不推荐。

建议在手腕恢复到不疼的时候，3个月内运动时也要戴护腕。

祝你早日康复！