1.我四年级的时候学会了跳绳和写400字。

我第一次跳绳时，看起来像个傻瓜。当我把绳子扔在脚边的时候，我没有跳过去，而是走过去。玩得开心！再次跳绳的时候，我把绳子扔到脚前，脚同时跳，但没有连续跳。我跳着停着，速度很慢，就像一只慢吞吞的小乌龟！然而，我没有放弃。我咬咬牙，继续练习。

渐渐的，我可以连续跳几次，但是像一只大笨熊一样，能跳多高就跳多高。跳了几下，我气喘吁吁，但我并不灰心。我每天都坚持练习。渐渐的，跳的次数越来越多，从五次到十次，从十次到十五次。虽然我进步很大，但是和那些跳绳高手比起来，我还有很长的路要走！

有一次，体育课有空的时候，我在挣扎着跳。老师看到我吃力的样子，走过来指导我。他让我在绳子落地的时候跳起来，然后耐心地示范给我看，纠正我的缺点。

经过长时间的练习，现在我像一只灵活的兔子一样在绳子上跳跃，轻松敏捷！

学跳绳的经历让我明白了一个道理:好事多磨！只要你愿意学习，只要你愿意努力，你一定会到达成功的彼岸！

2.我四年级的时候学会了跳绳和写400字。

我的课余生活丰富多彩。它伴随着我们成长，让我不断克服困难，享受成功的喜悦。记得有一次，哥哥对我说:“我们一起跳绳吧！”我摇摇头说:“我不会跳。”我哥说:“我教你。”我看着弟弟轻快地跳起来，像一只蝴蝶，在绳间飞舞。我很羡慕！于是我抓住绳子跳了起来，我的脚一下子被绳子缠住了。跳了很久，一个都跳不过去。我心想:跳绳太难了！我不想跳！我弟见我垂头丧气，垂头丧气，就说:“我教你一首儿歌:两边牵着绳子，脚高脚快，听见‘啪’就跳。”“我冥想过儿歌，跳过一次舞，还是没有成功。我皱着眉头想，为什么我跟不上绳子？我琢磨了一会儿，想出了一个方法:一个是蹲着，一个是跳着。于是我又拿起绳子，对自己说，一，二，然后我就跳了起来，真的成功了。慢慢的，我跳绳越来越快，绳子的“啪嗒”声似乎在为我鼓掌！哥哥夸我是个爱思考的孩子，我受宠若惊。在跳绳中，让我明白了一个道理:不仅要努力练习，还要找对方法。

3.我四年级的时候学会了跳绳和写400字。

虽然我和大家一样喜欢体育课，但是我体质弱，所以什么运动都赢不了。然而，一次偶然的体检，竟然教会了我一项身体技能——跳绳。那是因为体育考试要求你一分钟跳60次才能及格。那时候一次只能跳一个，连跳两个都不容易！我们做什么呢只能硬着头皮练，没练几次就不想练了。看到我哭丧着脸，爸爸摸着我的头说:“跳绳不是一天两天能练好的。你需要耐心和毅力。还有一周时间。我父亲相信你能练好，通过体育考试。”听了父亲的话，我又充满了信心。于是我抓紧时间练习跳绳。在学校，下课了，别的同学都在操场上玩，我却在练习跳绳；放学回家，我一写完作业就下楼练习，利用一切可以利用的时间。一次，两次，一天，两天，五次，十次，二十次...虽然我每次都很累，但是我的腰酸腿痛，好事多磨。体育考试那天，我跳了65下，好开心。

我学会了跳绳，并且爱上了它。跳绳不仅锻炼了身体，还让我单调的课余生活变得丰富有意义，让我明白了那句话的道理:“世上无难事，只怕有心人”。

4.我四年级的时候学会了跳绳和写400字。

我现在可以连续跳60多次了。别看我现在跳这些。以前一个人跳不出来。我二年级的时候，在城里的一所小学。当时学校组织了一次跳绳比赛。为了在比赛中取得好成绩，在老师告诉我们比赛的那天中午，我进行了练习。然而，跳绳远没有我想象的那么简单。我真的跳不好，姐姐还嘲笑我。我当时又气又急。

正好我舅舅下班回来，看见我说:“放心吧，我教你。”于是我拿着绳子去院子里练我。“跳绳不能急，要手脚协调，尤其要把握好跳的时机。”当时给我看的。我看着舅舅跳，就照他说的做了。果然，我跳了几下，就这样反反复复，真的越来越熟悉了。但是不能连跳。我和舅舅发现绳子很长，就想了个办法:在绳子中间打个结。你可以跳。

接下来的几天，我每天中午都和叔叔一起练习跳绳。慢慢提高速度，发现绳子混脚。我叔叔还告诉我，如果我的脚抬得更低，我的手要转得更快，跳得更快更好。我试过了，舅舅说的没有错。我就按这个连续跳。

最后虽然没入选比赛，但是真的学会了跳绳。

5.我四年级的时候学会了跳绳和写400字。

我学会了跳绳，说起来还有一段经历！有一次学校举办跳绳比赛，体育老师让我们班练习，我很后悔以前没有学过。唉！但是已经太晚了。后来有个同学教我跳舞，我很耐心的学，还是学不会，只好放弃了。

暑假的时候才想起来继续学跳绳。一天晚上，我和妈妈去广场练习。我开始跳舞。我一次又一次失败了。跳了很多次，还是跳不好。所以我让我妈妈教我。妈妈说:“扔绳子的时候，脚要一起跳。”我妈从我手里接过绳子，做了几个示范。我跟我妈一样跳了起来，但是我扔绳子的时候，脚后跟就启动不了，过不去。如果我再试一次，还是不行。我妈对我说:“女儿，别着急，慢慢来，你能行的。”听到妈妈鼓励的话，想到她跳绳的样子，我又做不下去了。即使摔倒了，我也爬起来继续练习。终于，功夫不负有心人！终于可以跳几下了，虽然很少，但是心里充满了喜悦。

我学会了跳绳，我明白了你要努力，要坚持一切才能有所收获！