为什么要走出“舒适区”？原因如下:安逸会扼杀你的生产力，因为没有来自死线的焦虑和美好的期待，我们往往会得过且过，勉强应付。长此以往，我们会失去学习新事物的动力和雄心。与此同时，我们也会陷入所谓的“工作陷阱”——我们假装“忙”来让自己处于舒适区，避免学习新的东西。

走出你给自己设定的界限，可以帮助你加快步伐，做更多的事情，找到更有效的工作方式。

你会更容易处理那些新的和意想不到的变化。

你可以在可控的范围内冒险，挑战自己平时不做的事情，从而体验可控环境中的不确定性。当你选择跳出自己的舒适区，就能坦然面对生活的突变。

一旦你走出自己的舒适区，随着时间的推移，你会发现越来越容易。当你走出自己的舒适区，你就会习惯焦虑的最佳状态。他们所谓的“生产性不适”对你来说越来越正常，你会愿意在业绩下滑之前更进一步。

最后你会发现，当你挑战自己的时候，你的舒适区也会随之调整。当你再次面对困难和焦虑带来的问题时，你会发现它很容易。