三拜是指祭拜仪式重复三次。三拜后，下跪，双手拱地，双手托起头，重复三次。叩就是连续三次，跪着磕头。这个礼仪是清朝最严肃的礼物。敬礼时应先套上马蹄袖，然后下跪挺直身体，右手举至鬓角，掌心向前，然后放下，再举再放下，起立三次。

步骤如下:

1.站在出发位置，双脚平行，分开与肩同宽，向后看，准备出发。

2.抬起右脚，向后呈八字形，走三步。双脚平行，自然分开，与肩同宽。站立后，看后方，双手鞠躬三次，右手前，左手后。3.手落下后，右手先扶右膝下跪，然后左腿下跪，形成跪姿。双手向上分开与肩同宽，掌心向内，与头部齐平。弯腰一次，双手和头部同时着地，掌心向上，置于头部两侧。

4.双手保持与肩同宽，头部水平，继续磕头三次。之后低头挺胸，站起来，先左腿再右腿。至此，走三步，跪磕头的礼仪已经完成。

6.然后，又一轮开始了。站在第三步的位置，迈出右脚，向前迈三步，反复做跪叩三次的动作。一共做三次，也就是三跪九叩。

7.第一次后，起立，向前走三步到达灵堂后面，做香做纸钱给逝者上香磕头。

三跪九叩礼，也叫三跪九拜，是现代传统礼仪的最高境界。一般情况下，这个礼物是不会执行的。拜神时的三跪九叩礼是先离开左脚，手背朝上磕头。白事三跪九叩礼与拜神略有不同，磕头时右脚先出，手掌朝上。

一跪三磕头，有的在中间，会加一个变化，就是每次磕头前都要鞠躬一次，有的空手鞠躬，有的带香鞠躬。这时候一跪三叩，做法是一跪三鞠躬三磕头。

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