中学生篮球教案7:行进间单手低手上篮
教学内容:
篮球行进中单手低手上篮
教学任务:
1,初步掌握篮球行进间单手低手上篮的技巧;
2.培养学生团结协作的集体精神和艰苦奋斗、克服困难的优秀品质。
准备部分:
1,集结全队,报人数;
2.向师生问好,宣布课堂任务;
3.应付实习生,检查衣服;
4.复习单手肩上投篮。
5、复习双手胸前传球和接球;
要求:教师在复习时要注意纠正错误动作。
技能掌握的基础部分:
1,熟悉球的练习
绕着球走过8字形
教学方法:先示范动作,再讲解要领。
组织:站在体育场的端线外,分成四列,每个学生站在场地的最前面玩一个球。听老师指挥,绕球走过球场另一端的八字。到达终点线后,运球回传给下一个学生。
2.旅行中单手低手上篮
动作要领:以右手为例,在接球的同时,右脚一大步,左脚一小步用力蹬地,右膝抬起,双手向前向上抬球。当身体接近最高点时,左手离球,右手向外旋转,掌心向上,向篮筐方向充分伸展。然后,手腕弯曲,食指中指用力弹拨,通过指端投球。
脚步动作的简称?一大两小三高跳?
教学方法:先示范动作,再讲解要领。讲解要清晰正确,动作示范要多方位多角度,便于学生观察学习。
学习方法:先徒手做跨步动作,再做跨步捡球,最后单手低手上篮加速完成行军。
组织:第二纵队面向篮筐站立,一队传球,二队上篮,然后互换角色。
要求:台阶要一大两小三高跳。稳定地打球。
结尾部分
1,集结队伍,总结班级;
2.布置作业;