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中学生篮球教案7:行进间单手低手上篮

篮球是一项我们大多数人都喜欢的运动。有些人可能从事篮球相关的工作,比如篮球运动员、篮球教练、体育老师等。,尤其是体育老师。他们不仅要懂篮球,还要知道怎么教篮球。那么我给你带来了中学生篮球教案。我希望你能喜欢他们。

中学生篮球教案7:行进间单手低手上篮

教学内容:

篮球行进中单手低手上篮

教学任务:

1,初步掌握篮球行进间单手低手上篮的技巧;

2.培养学生团结协作的集体精神和艰苦奋斗、克服困难的优秀品质。

准备部分:

1,集结全队,报人数;

2.向师生问好,宣布课堂任务;

3.应付实习生,检查衣服;

4.复习单手肩上投篮。

5、复习双手胸前传球和接球;

要求:教师在复习时要注意纠正错误动作。

技能掌握的基础部分:

1,熟悉球的练习

绕着球走过8字形

教学方法:先示范动作,再讲解要领。

组织:站在体育场的端线外,分成四列,每个学生站在场地的最前面玩一个球。听老师指挥,绕球走过球场另一端的八字。到达终点线后,运球回传给下一个学生。

2.旅行中单手低手上篮

动作要领:以右手为例,在接球的同时,右脚一大步,左脚一小步用力蹬地,右膝抬起,双手向前向上抬球。当身体接近最高点时,左手离球,右手向外旋转,掌心向上,向篮筐方向充分伸展。然后,手腕弯曲,食指中指用力弹拨,通过指端投球。

脚步动作的简称?一大两小三高跳?

教学方法:先示范动作,再讲解要领。讲解要清晰正确,动作示范要多方位多角度,便于学生观察学习。

学习方法:先徒手做跨步动作,再做跨步捡球,最后单手低手上篮加速完成行军。

组织:第二纵队面向篮筐站立,一队传球,二队上篮,然后互换角色。

要求:台阶要一大两小三高跳。稳定地打球。

结尾部分

1,集结队伍,总结班级;

2.布置作业;

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