有了医生的科学校正，我们就可以问出慢性病管理的新元素。他们有成长的足迹，所以我们应该对孩子的脚踝健康问题进行评估和指导。比如他们10岁的时候有O型脚，建议用矫形器矫正，可以有效恢复。通常应该用绷带缓解。如果要固定，可以通过骨科调整。另外，要及时去医院做微创手术。过一会儿，你就能走路了。在此期间，你必须补充钙、铁和锌。

一般来说，18的女生身材基本定型。改正的几率比较小，但也不是没有效果。有些人18岁后开始长大，但生活水平几乎没有提高。可以修，但是效果应该不理想。首先，我们需要改变我们的生活习惯。不管你是坐着、躺着还是走着都没关系。尽量把腿并拢。睡觉的时候尽量给小腿缠上绷带，不要绷得太紧，会影响血液流动。不要让他跷二郎腿或下跪。当然也要排除缺钙等腿部疾病。

因为内侧韧带紧张，会把骨头从腿上拉出来，旋转一定角度。所以当我们站立时，我们的小腿向地面倾斜。看起来小腿是弯曲的，还有O型腿。小腿肌肉也在后面，让腿部的曲线更加严重。但是随着腿型的矫正，这些可以慢慢恢复正常，双脚平行。首先以脚跟为轴，做足外展内旋；然后以脚尖为轴做足跟外展内旋20 ~ 30次。

如果要精确测量两腿之间的距离，标准的方法是闭合脚踝，然后测量放松状态下两膝与两腿之间的最大距离。如果是5到8寸，就是很轻的，中等大小的O型腿。在医学上叫真棍。当下肢自然伸直或站立时，两脚内踝可以相互接触，但膝盖不能闭合，称为“圈腿”、“弓腿”、“筐腿”，是一种畸形病。