内八字有很多种类型，不同类型的纠正方案也不一样。对于骨科鞋垫来说，说它能矫正内八字是夸张的，因为鞋垫的矫正平面是冠状面，内八字的旋转是水平面运动，两者的运动平面没有区别，而且鞋垫的手臂那么短，怎么能起到矫正作用呢？即使有用，也是微乎其微。现在广告很多，但是科学的分析和理性的判断很重要。矫正是医学和力学的结合。没有什么特别的玄机，任何原理都能解释清楚，并不神奇。鞋垫只有一种情况有效，就是脚外翻引起的内旋。这是关节运动，所以鞋垫可以拖住塌陷的脚弓，有点效果。但如果单独使用鞋垫，就发挥不出矫正效果。所以大家有必要对内在八字成因的类型做好判断，才能选择正确的矫正方案，达到真正意义上的矫正目的。

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希望我的回答对你有帮助。