大多数人总喜欢站在佛前正中，其实是不对的。因为丛林(寺庙)里的规矩是只有住持和纠察才能在中间位置拜。其他人应该站在左右两边。——拜佛前洗手烧香(或熏香)。-香法-①香点燃后，②用双手中指和食指握住香棒，拇指抵住香尾，③放在胸前，香头对着菩萨图标，④再次提起香梅绮，⑤之后放下，作为第三个动作，⑤开始用左手插入。第一根香插在中间，插的时候默默说:“供养十方三代三宝。”第二支香插在右边，插的时候默默的说了一句“供养父母老师。”(注:本文中的烧香方法是居士所写，故与僧人观察、禅修的不同。但如果僧人是敬香拜佛的个体，可以一起用这个方法。)第三支香插在左边，插的时候默念:“供养十方法界一切众生，我不义债障。”——第二种插香方式是先往右，念:“誓断万恶。”第二个左边，写着:“发誓做所有的好事。”后来我读到:“向一切众生起誓。”-第三种插香法最简单，和第一种方法一样，但是读起来更简单。第一香插在中间，写着:“供养佛。”第二支香插在右边，写着:“供养法。”第三根香插在左边，写着:“供养僧人。”总结简单。——插完香，双手合十，自言自语道:“愿此香云直入三宝(或念“直入诸佛”)而求大慈大悲，赐喜众生。”——如果是一圈香，要在点着的地方给佛祖看，双手捧着像长香一样。捧香的时候嘴里只要说一句“供养十方三宝三代。”愿此香云达三宝，恳求大悲，赐喜众生。“可以的。——放檀香(即檀香劈开的小树枝)时，要用大拇指和食指捏住香的两端，中指、无名指和小指张开伸直，高举梅绮，前后放入香炉内；第一个檀香左手拿起来，右手送进去；第二根树枝，右手拿起来，左手送进去；第三个和第一个一样。冥想的方法应该和上香的时候一样。——如何拜佛。拜佛要遵循佛教体系，不同于习惯体系。拜法详述如下:-(1)站在蒲团前，双手(手指并拢)掌心(斜向上)为胸，双脚呈八字形，左右脚跟距离约两寸，脚尖距离约八寸；-(2)右手掌向下压在蒲团中央，左手掌不动，双膝叉开，跪在蒲团上-(3)左手掌放在蒲团左前方；——(4)在蒲团前从中央向右移动右手掌，掌心相隔六寸；——(5)将头压在手掌间的蒲团上；——(6)两掌向外翻(掌心向上，意为双手托住佛脚，头脸迎礼)；——(7)两指反向，仍将蒲团压在原处；——(8)头从蒲团上抬起；-(9)将右手掌移至蒲团中央；——(10)左手手掌离开蒲团，像双手交叉一样放在胸前；——(11)右手掌托起(双膝同时离开蒲团)，左手掌合为胸。这是一个拜，至少三个拜，大部分都是三个数字叠加，比如六拜，九拜，十二拜等。拜完之后，还有一个仪式，比如世俗的鞠躬，叫质询。刚拜完，双手合十为胸时，合十的手掌略向下(鞠躬时)放于腹部。之后，将右手掌置于左手掌内，折成拳状，自下而上慢慢提起至眉水平(伸直时)，再慢慢放下双掌并拢为胸，掌心向上，右手先向左手合拢，两拇指相连，即为大三摩地印(托米印是指左手向右合拢，与三摩地印相同)。这个是拜佛，然后头稍微低一点，手就摊开了。-