吊桥效应是指当一个人恐惧地跨过吊桥时，他的心跳会不由自主地加快。如果你恰好在这个时候遇到另一个人，那么他就会误以为这种情况引起的心跳是对方让他心动的生理反应，于是就滋生了对对方的爱。

人生活在危险的情况下，会不由自主地出现心跳加快、呼吸急促的现象，形成相应的恐惧，这种恐惧是不以人的意志为转移的。那些在危桥上的人更有可能是生理上的兴奋。根据情绪的双因素理论，他们会为自己的生理表现寻求一个合适的解释。

与另外两组参与者不同的是，吊桥上的男生可以对自己心跳和呼吸的异常给出两种似是而非的解释。一个是他们被侦查员的无限魅力迷住了，一个是吊桥的危险让他们感觉像撞了一只鹿。这两种解释似乎都是合理的，可以接受的，但真正的原因很难证实。

扩展数据

研究者认为，与人们的常识不同，个体的情绪体验不是由自身经历自发形成的，而是一个两阶段的自我感知过程。在这个过程中，人们首先体验自己的生理感受，然后，人们会在周围环境中为自己的生理激活找到合适的解释。比如，根据这个理论，人在情绪体验的过程中，首先会感觉到自己的生理表现与以往不同，比如全身发热，心跳加速，手有点抖。接下来，他们会不由自主地在环境中寻找线索来解释自己此时的生理表现。

换句话说，情绪体验更多地依赖于生理激活的解释，而不是真实的体验。但是，这就引出了一个问题:在现实生活中，对于同一个生理表现，可能会有不同但合理的解释，有时人们很难确定是哪个因素导致了自己的生理表现。因为很难准确指出其生理表现的真正原因，所以人们会对情绪产生错误的理解。在心理学上，人们对自己的感受做出错误推断的过程被称为唤醒的错误归因。

百度百科-吊桥效应