“美靠大腿”这句话是有科学依据的。时尚圈以美腿出名的美女屈指可数，但一双美腿却相当火辣，成功冲击女神行列。看看下面的提示，找到感觉:

1.注意衣服的搭配。尽量穿一些衣服，可以通过穿衣服来改善。可以穿高腰连衣裙，缺一不可。很难拉长，所以看起来好多了。穿宽腰带，还有高跟鞋。尽量穿高腰的裤裙，短一点的外套也不错。把高腰裤撩起来，也可以把外套放进裤子里，把你的拉起来。拍照的时候尽量穿一些高腰的衣服，这样可以提升腰线。本来腿长的话会突出腿长，有惊艳的感觉。如果你没有长腿，穿高腰衣服会留下一个拉长腿的神器。

2.拍照的时候找角度。根据环境和腿部动作选择合适的角度非常重要。如果你靠在墙上或者坐在台阶上，你可以支撑身体，自然地伸展双腿。这时镜头只需要往小腿延伸的方向拍，但如果垂直于小腿延伸的方向，效果就要打折扣了。如果没有支撑，剪刀腿还是腿有用，不能一概而论，还是跟角度有关。注意低角度拍摄，不要直射，降低相机角度。效果绝对出乎意料。拍照的时候记得不要让比你高的人给你拍照。如果他比自己高，就要表现出“想给本王拍照就跪下”的霸气姿态，让他趴着给你拍照。

3.姿势很重要。拍照的时候，前后交叉双腿，尽量往相机方向伸，会让效果下降！正确的交叉平行剪刀脚是双腿微微交叉，前腿尽量覆盖后腿的站姿。这样在视觉上，你只会注意到前腿很长，后腿隐约入境却不会引起你的注意。虽然不拍照的时候，女生双腿并拢比双腿分开更淑女。手可以叉腰，一定要放高，这样可以造成“手下面全是腿”的错觉。坐着拍摄时，最常用的方法是“淑女法”，即双腿向左或向右同侧。也可以尝试可爱性感兼备的“八字”秋千，腿内侧的八字秋千会显得俏皮可爱。当然，作为女人，如果有性感的一面，诱惑肯定会上升！双手放在膝盖上，同时收紧肩膀，你会发现有些美其实是被挤压的！

当我们坐着拍照的时候，如果只是把腿伸直，会显得很呆板，很沉闷。这时候如果你一条腿夹住膝盖，另一条腿向一侧伸直，效果就完全不一样了。

站立时，可以套用站立照片中屡试不爽的美腿三定律，即:单膝微屈站立，双腿交叉，单腿倾斜。另外，双腿交叉站立时，可以稍微踮起脚尖，这样会有更强的拉伸感。

站姿是让臀部和上半身有一定的扭转角度，最好是面向不同的方向，这样非常有利于展现腰部。如果你觉得自己的臀部太大，解决的办法就是稍微抬高。如果想对付粗腿，可以通过叠腿来隐藏遮盖，轻松呈现完美的S形。

4.如果你的腿前面看起来很厚，换一个角度，侧面成45度，以同样的低角度拍摄。很多人以为只是自拍的黄金角度，其实全身拍摄也适用。相比正面拍摄，侧面拍摄更能凸显你的S曲线。无论是正面还是侧面，都可以说是万能的拍摄角度。不管你是平躺还是站立，记得伸腿，伸腿，伸腿！这个镜头的效果可以让你拥有一双傲人的大长腿！胳膊腿都伸了出来，看起来腿长，手也长。人们向后倾斜，向前伸展他们的腿。千万不要站直了等摄影师拍照。

5.注意照片的构图，照片上方留白，一般40%-50%最合适。一定要把人物放在画面底部，也就是照片要拍在边缘。照片底部尽量不要留太多空白，这样拍出来的照片也能让人看起来修长。人尽量站在镜头的边缘，可以站在镜头的中间、左下或右下。

6.选择简单的背景拍照片，千万不要选择竖条做背景，因为...方便后期p图。如果选择竖条背景，后面的p图就暴露了！拍照的时候手机一定要竖着拍，这样拍出来的全身笔记比横着拍的好。现在给大家看同一张照片的横拍和竖拍。看完了，相信大家就知道神奇的效果了！

7.最重要的是自信！自信的女生最美~拍照的时候自然一点，不要死板。