咽喉不适主要与急慢性咽喉炎有关。喉咙有炎症时，会受到严重刺激，咽喉红肿、充血，并伴有咳嗽和咽干。在医生的指导下，可以服用抗生素类药物进行治疗，如头孢菌素、阿奇霉素等。在服药的同时，也可以用生理盐水漱口或用含片缓解，如金嗓子片，可以起到杀菌消炎的作用。

建议日常生活中多喝热水，可以润喉。尽量不要吃刺激性食物，比如辣椒、烧烤，多吃清淡的东西，比如蔬菜、水果。

用盐水漱口:有利于抑制口腔和咽喉内的细菌繁殖，从而缓解咽喉痛症状。但如果咽喉黏膜受损严重，不建议用盐水漱口，因为盐水刺激可能会加重疼痛程度。多喝水:水可以湿润咽喉黏膜，一定程度上缓解咽痛症状。饮食:多吃软性食物，如小米粥，忌食辛辣食物。

消炎药:喉咙痛一般是炎症引起的。用消炎药对症治疗，可以消除炎症，从而缓解咽喉痛。比如阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素，都可以在医生的指导下使用。清热解毒:可遵医嘱服用秦岚口服液、喉炎清口服液等中成药，也可缓解咽痛不适。

喉咙痛的时候，日常生活中要注意多休息，少说话，戒烟戒酒。如果咽喉痛伴有其他症状，可以使用新型冠状病毒抗原检测来帮助诊断。如果确诊感染，应及时在家隔离，避免病毒进一步传播。