男性也需要做好怀孕的准备。例如，有许多夫妇不能生育或没有准备怀孕。其实男性精子是有问题的。比如肾精不足容易影响精子质量，导致精子数量少，活力差，畸形率高。所以，男性备孕也很重要。男人怀孕期间吃什么？在食物方面，可以多吃羊肉、山药、大枣、深海鱼虾等，这些都有助于补肾，但是单靠饮食是远远不够的，尤其是已经肾精不足的人，一定要及时使用中药。比如北京同仁堂五子衍宗丸补肾填精，可以通过补肾填精有效治疗男性精子质量差，而巴子补肾胶囊则倾向于温补肾阳而非备孕。至于五子衍宗丸和巴子补肾胶囊，应该饭前吃还是饭后吃？一般来说，没有特别固定的吃法。如果没有肠胃疾病，可以饭前吃，避免食物影响药效。如果肠胃比较脆弱，可以饭后吃。