这八种食物是:不要吃太多，不要吃蚕豆，不要吃狗肉，不要吃马肉，不要吃兔肉，不要吃鹿肉，不要吃黄雀，不要吃狐狸。

1，没吃太多:

太多是指太油腻、味道太重、特别刺激的食物。孔子认为饮食宜淡而不咸，宜清而不淡，保持适度的口感和风味，有益健康。

2、不吃蚕豆:

蚕豆含有丰富的草酸和致癌物质荧光素，容易导致中毒和肝癌。所以孔子劝人们不要吃蚕豆，以免危害健康。

3、不吃狗肉和马肉:

在古代，狗肉和马肉虽然可以算是一种食物，但被孔子认为是不宜食用的。这两种肉被孔子视为高贵、忠诚、力量和智慧的象征，所以不应该宰杀供人食用。

4.不吃兔肉、鹿肉、黄雀、狐狸；

孔子认为，兔子、鹿、黄雀和狐狸是温和善良的动物，应该受到尊重和保护，而不是被杀为食物。此外，这些动物的肉质也容易引起不适和一些身体问题，因此应谨慎食用或避免食用。

扩展知识:

虽然孔子的八不食有一定的历史价值和文化意义，但在现代社会已经不再适用于所有人。当今社会，人们的饮食习惯和生活方式发生了很大的变化。有些人甚至选择吃蚕豆、兔肉等食物，而这些食物并不是绝对有害健康的。

孔子(公元前5565438+公元前479年4月165438+公元前479年)，姓孔，名，春秋时鲁国洮城人，祖籍(今河南夏邑县)，中国古代伟大的思想家、思想家。

所以在选择饮食的时候，要根据自己的需求和习惯来选择，也要注意食物的卫生和安全，保证身体的健康和安全。