很多婴儿出生时会出现颅骨凹陷，通常称为“胎头凹陷”或“产钳凹陷”。这是因为分娩时宝宝的头部受到了一点压力。放心，这种情况大多是无害的，几个星期后自然恢复。但是如果抑郁明显或者长时间没有改善，可以尝试以下方法帮助宝宝恢复。

1按摩头部

轻轻按摩宝宝的头部，促进血液循环，帮助缓解压力和肿胀。

多做小练习。

鼓励宝宝多做一些小运动，如俯卧撑、抬头等。，加强颈部肌肉。

3正确的睡姿

确保宝宝睡眠正确，尽量仰卧，避免侧卧或俯卧，减少摩擦。

4使用合适的枕头支撑。

考虑使用合适的枕头支撑宝宝的头部，但使用前请咨询医生。

看医生排除其他潜在问题。

如果宝宝头部凹陷持续严重，请及时就医，排除其他潜在问题。