婴儿抚触是目前非常流行的一种婴儿保健方法。宝宝抚触有很多好处，可以促进宝宝智力的发展，增进亲子间的情感交流。但是婴儿触摸不是随机的。你知道怎么抚摸你的宝宝吗？

头部接触

拇指从额头中央向两边推。两个拇指从下颌中央向两侧以上滑动，使上下嘴唇形成微笑。双手从额头发髻到后脑勺，最后两根中指停在耳后，轻轻按压。可以边摸边和宝宝说话，注意眼神交流。

胸部触摸

双手从胸部下方向对侧上方推，在胸部画一个大十字重复。刚开始摸胸的时候，宝宝可能会因为突然的裸露而感到不安，但是一定的裸露可以锻炼宝宝的抗寒能力，只要温度合适，宝宝就可以全身赤裸。

腹部触摸

双手依次从宝宝的左小腹移到上腹部，再移到右小腹，顺时针画半圆，如此反复。腹部抚触可以增加胃肠激素的分泌，帮助消化，促进排便。但是要注意:在宝宝脐痂脱落之前，请不要按摩腹部。

触摸四肢

双手抓住宝宝的手臂，从上臂到下臂交替，轻轻挤压，然后从上往下滚。腿和胳膊是一样的。

手-脚接触

用拇指指腹从宝宝的脚后跟向脚趾方向推，然后捏拉脚趾的关节。手指和脚趾做同样的事情。

背面触摸

摸背可以做到最后。这时候就需要给宝宝翻身，躺在那里。以脊柱为中心线，双手与脊柱成直角，反方向反复移动双手。从背部上方移动到臀部，再回到肩部。