打篮球要学基本功，不然经常失误，球打不好，只会拖累队友。我来给你介绍一下怎么打篮球，希望对你有帮助！篮球怎么打1，腿下运球是最基本的。平时运球时身体重心要下沉，背部要挺直，双手交替不断运球。为了避免运球时碰到脚，要用眼角看球的位置。2.坚持和控制球到位。控球到位时，脚要微微弯曲，球速要快，球离地高度要稳。注意篮球离地面的高度。最好控制在10-20 cm之间。3.双手手指交叉传球。速度要快，力度要把握好，否则球很容易离手飞出去了。4、三步上篮前要降低身体重心，运球不超过腰部，身体要稳，上身要直。跑步时身体尽量前倾，手掌向下拍打篮球，手腕不要翻转。第三步起跳时，手腕自然把球抛出去，尽量柔软，让篮球有回旋的余地。如何在篮球中练习投篮，是篮球运动中最重要的环节。投篮的方式除了三步上篮还有很多。1，练投篮，手臂要有力，不然练久了手臂会酸痛。所以，为了让手臂更强壮，可以通过做俯卧撑来训练。建议每天睡前做十到二十个俯卧撑。2.投篮时，左手持球，右手投出。力度要刚刚好，所以命中率高。3.要掌握投篮力量，必须掌握正确的发力顺序，首先是肩关节和肘关节，然后是手腕。4、每次投球前，不要急着投球，应该站稳，看着方向，再投球。5.三分线内的投篮命中率会比三分线外的高，所以投篮要选对位置。6、每天做强化训练，比如举杠铃到手酸为止，增强手部力量，命中率会更高。7.投篮不仅要靠臂力，还要靠脚力。如果高度不够，协调从下往上推，举臂投篮。8.打板瞄准点要根据投篮角度、距离、弧度合理选择。一般角度越小，距离越远，弧度越高，击球点离篮圈越远，越高。