您好，考虑到背部带状疱疹的发生，外感风寒、辛辣饮食、过度劳累、休息不好、机体功能下降等诸多因素，导致带状疱疹病毒侵入皮下神经，导致神经充血水肿、无菌性炎症和疼痛。

建议:

建议多休息，避免疲劳，饮食上多喝水，多吃富含维生素C的水果蔬菜，少吃辛辣食物，到皮肤科系统检查，明确诊断后给予布洛芬缓释胶囊、病毒灵、利巴韦林、金淑活血片等药物治疗。