首先要先树立自信心，不要因为一时的不如意而自暴自弃。你要知道，只有你尊重自己，别人才会尊重你。其次，锻炼自己的逻辑思维能力，看一些这方面的书，或者做一些练习，形成良好的思维习惯，做事就会有规律。