我练轮滑才一年，都是自己摸索。我用两种方法刹车1:一只脚向前推，另一只脚向后推，后脚调整角度。两脚形成转弧(类似八字脚)(约120度)，我的姿势微微前倾，重心在蹬前蹬后脚上。PS:这个方法是我的一个老师教的。练完可以180换方向改变后滑模式，只是转180度的时候双脚要保持平衡同时调整速度，姿势特别帅。2:第二种方法很简单。重心在左(右)脚上，右(左)脚脚尖面向右外侧(左外侧)调整角度和角度。向内倾斜用力抓地，利用摩擦力作为阻力减速。PS:这种方法对轮子的磨损相当大。如果不了解，可以去土豆网。搜索:轮滑教学，有教学希望被楼主采纳~由∞莫小图提供。