人生只有一件事
整理一些有启发性的内容与大家分享。
以前很重视自己的想法和别人对自己想法的看法，现在不太重视了。因为一旦关注了就会有情绪，有情绪就容易反应。然后就会产生一系列不必要的连锁反应，结果往往会让事情复杂化，产生后遗症，甚至一发不可收拾。
把“权利”给别人，把空间还给别人，不仅对别人有帮助，对我们的关系也有好处。为什么不呢？永远不要再说“我告诉过你”了，尤其是对孩子和员工。
承认自己真的这样就叫认真，仅此而已。
盛宴大师说的八字箴言，面对，接受，处理，放手。
焦虑的来源和你面对什么样的情境无关，只和你自己的想法有关。如果你不在乎别人怎么想，你也不想控制事情如何发生，那就没有理由焦虑。
我所谓的“做大事”无非是自我膨胀的合理化，而在自我膨胀的过程中，我利用了别人，贬低了别人，我还是不肯承认。
真正做大事的人，一定要有意志；意愿的培养是从每一件小事背后的不愿意开始的。通过小事看到自己的不愿意，把这些小小的不愿意变成愿意，这才是意愿培养的关键。
痛苦让你看不到你想看的东西。
人生最重要的是管好自己的思想。要管理好一件事，首先要会“看”。试着看看你在想什么。
如果有一个决定对人生影响最大，那就是你要不要幸福。
世界上的一切，只要愿意接受，开心去做，就没有必要。生活真的不必如此，只有你不接受，不愿意。接受了就不会抱怨，愿意了就不会无奈。
大多数人总是认为失败者或者身心残疾的人需要疗愈，但事实上，越是成功的人，越需要疗愈自己。
最有效率的生活是把突破变成日常生活。
其实外面的人和事不在乎麻烦，在乎的是自己的想法。当事情发生时，负面情绪由内而生，头脑立刻将其贴上麻烦的标签，开始启动麻烦处理反应模式。当然，越麻木越烦躁。一次次的烦恼是无意识和逃避的结果，生命在不间断的烦恼中停滞、浪费、错过。
很多人的烦恼都来源于太在意别人的看法。别人对你的看法是你无法控制的。你认识的每个人，生活中都有一个“你”。那个“你”通常不是真实的你，而是别人想象出来的你，人们根据自己的惯性和需要，在生活中投射你。太在意别人对你的看法是没有意义的。
能不能练出人生的毕业考？当然了。因为它的考题已经出了，只考了两道题:过不去，放不下。每个人都能拿到毕业证。唯一不同的是，有的人高高兴兴毕业，有的人一想到毕业就害怕。
通过发生的一切，让自己过得去，放下，自然“深入”久了，就能消除一切苦难。
真正帮助别人的方法只有一个，就是不断的修炼自己，修炼自己的用心，修炼自己的人生境界。除非你的生活处于别人问题的源头，你的内心是出于爱，你的生活能量足够让别人转向，否则很难真正帮助别人。
我们是看着一代人吃苦长大的，下一代人是看着我们享受幸福长大的。教好孩子靠的不是资源和条件，而是德行。
儿童期，是孩子脱离完全用心灵生活，开始练习用大脑看世界的阶段。通常孩子开心的时候不会“思考”，不开心的时候才会“思考”。而且“想”和“情”的结合特别厉害。经过几次“思考”，就变成真的了。“想”如果说出来，被压抑，一般会在地下，进入深层意识，人生剧本就成型了。
清理家庭业力有三个关键:接受、尊重和感恩。
带着感恩的心向孩子学习是父母最应该做的，但很少有父母这样做。
我们不得不比我们的父母生活得更小。无论父母处于什么状态，都要把一切都归于父母，把父母放在上位，让自己在父母面前“渺小”。
乐于接受和乐于做是一种重要的生活实践。人要想快乐的去做，关键是要重新定义自己的工作内涵，找到对自己和他人的意义。
心之真是事实，愿广则深。
原来苦不是来自外在环境的人、事、物，而是来自内心的妄想和执着。人被自己的妄想和执着绑架，无法如实对应外部世界的无常。苦难就是这么来的。
人生最大的教训就是通过不断的努力去赢得荣誉、地位、权威，包括财富，然后随时放下，像个孩子一样活在当下。
对事业的确定性，对生活的满足感，都是培养出来的，想象不出来的。在事上练心，以虚定真。
让自己回归正常的唯一方法就是永远回归自己的初心和初衷。把职场当成修行道场，把自己的人生修炼到圆满，让身边的人都乐在其中。
人生观:任何时候，随缘自然，随缘命运，随缘幸福。
真正的疲劳是精神上的疲劳，不是身体上的疲劳。疲劳的来源不是别人，而是你自己。专注于事物，而不是人，一定很累。
为什么关注人不会累？因为你一直在帮助身边的人变得更好，每个人都变得更好，所以你承担了一切，结果是你什么都没有做。因为你必须用心对待别人，你把心放在别人身上，自然就会有慈悲心和智慧。
两个建议:第一，从现在开始，在任何事情上，尽量看人，而不是看事。第二，越累越应该马上停下来，远离工作和学习生活。
美洲印第安人，他们旅行的时候，每走一段路，都要停下来扎营，为的是等灵魂追上来。他们认为你走得太快，灵魂就跟不上，你就成了一个有肉体没有灵魂的人。
时间管理是人生的重中之重。因为世界上有很多不平等，相对平等的东西是每个人都有相同的时间。每个人都有这一刻，你如何利用它完全取决于你自己。世界上的自由和平等都在这里。
这一刻你打算怎么过？让别人帮你活，或者自己做决定。让你的感觉、错觉、习惯或环境引导你去生活，或者用心去生活。这是你一生中唯一重要的决定。
忙碌的反面不是无所事事，而是活在当下。活在当下是人生唯一重要的事情。如果你的心在那里，它会带着你的人生前进，当它强大的时候，也会带动别人的人生一起前进。
当生命被视为威胁或问题时，解决方法自然是通过控制获得的力量。权力是为了掩盖和抵抗焦虑，因为一个人的控制力越强，就越不会感到焦虑和无力感，但焦虑和恐惧并没有消除，反而被埋得更深了。力量来自于发展自己的内在自我，是对自己所有特质的完全接纳，根据不同的情况，用觉知来回应生活话题。
归零是人生中重要的一课。不仅是过去的挫折，成功的经验也要归零，不仅是现实上的归零，更是意识深处的归零。否则，过去的经历会成为现在和未来的负担。
归零不是一笔勾销，回到原点。归零就是让过去不是负担，而是滋养。零是最大的突破。
最高级的经营者只有一件事要做，不断修正自己，让自己的周围充满善业，最终形成一个业力聚合的大磁场。
把自己的思想变成一个完美的人和团队，不再证明自己强大。
生活只关乎行动。多做，少做；认真做，随便做，就是一辈子。但同样做了，最后的结果却远非完美。有些人不得不这样做，只是为了生存。有的人做，深度不够，只换到生活的改善。但是，真正厉害的人，能通过做事来提升自己，最后自己满意了，留下了好脸色，让人怀念。这是真金白银。
过去现在未来都在一念之间。一个心态的改变，可以让过去的记忆不一样，现在的感受不一样，未来的命运不一样。你的思想产生了什么，你现在的生活会是什么样子，你的命运会是什么样子。性格可以改变，心智可以改变，连过去的遗憾都可以重新完善，何况未来的命运？人生中有什么比学会如何生活更重要？