有很多人在运动或者走路的时候扭伤了脚踝，也就是扭伤了脚踝。他们总是抱着无所谓的态度，认为“养他们两天”就好了，但后来却时不时扭伤脚踝。为什么？扭伤脚踝后如何正确处理？

扭伤脚踝是人们生活中常见的事情，医学上称之为“脚踝扭伤”。这种外伤是外力使踝关节超过最大活动范围，引起关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊牵拉撕裂，产生疼痛、肿胀、跛行的损伤。大多数人都扭伤过脚踝。一般情况下，他们选择保守治疗。经过一段时间的恢复，他们一般可以恢复日常生活。

统计显示，脚踝扭伤未经正规治疗，往往会留下脚踝不稳等后遗症，容易造成“习惯性扭伤”。所以，对于“扭伤脚踝”这种小问题，千万不要大意，以免留下后患。