体重指数身体质量指数=体重/身高的平方(国际单位kg/㎡)

这个指数是衡量人体胖瘦程度的标准，也是国际通用的标准。虽然不同地区的人有不同的饮食和生活方式，但世界卫生组织为不同地区的人设定了不同的参考值，所以每个人都可以根据身体质量指数指数来判断自己是否超重。

然而，并不是所有的人都适合用身体质量指数来判断自己是否肥胖，比如未成年人、运动员、孕妇或老年人。他们的身体状况比较特殊，不能仅凭身体质量指数指数来判断他们的身体状况，还需要其他的测试。

扩展数据:

身体质量指数(Body Mass Index)是衡量肥胖程度和健康状况的重要国际标准，主要用于统计分析。不能用体重的绝对值来判断肥胖程度，肥胖程度自然与身高有关。因此，身体质量指数通过人体体重和身高两个数值得出相对客观的参数，并以此参数的范围来衡量身体素质。

肥胖的世界标准是:身体质量指数在18.5到24.9的正常范围内，身体质量指数大于25为超重，身体质量指数大于30为肥胖。亚洲人的肥胖标准:亚洲人太小，无法用世界肥胖标准来衡量。比如日本人的身体质量指数为24.9时，患高血压的风险会增加3倍；在中国，身体质量指数的死亡率最低，为23.7，死亡率越高，开始上升的幅度就越大。专家认为，亚洲人的肥胖标准应该是身体质量指数在18.5-22.9为正常，身体质量指数大于23为超重，身体质量指数大于30为肥胖。

中国肥胖标准:中国专家认为，虽然中国人属于亚洲人种，但体重指数正常范围的上限应低于亚洲标准。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20-22，身体质量指数大于27.9为超重，身体质量指数大于30为肥胖。

参考资料:

百度百科-—身体质量指数